＜謹 賀 新 年＞

　明けましてお目出度うございますm(__)m

　一昨年１１月より、健康的老後人生を目指して（笑）、毎朝、
水シャワー・腕立て・乾布摩擦・室内自転車こぎ、の４点セット
を励行しています＜足は第２の心臓とか？　このせいか、子供時
代からの冷え性が取れ、足がポカポカしています(^-^) ＞。
　自他共に認める【意志薄弱】な私としては、「どうせ又、三日坊
主で終わるだろう」と、軽い気持ちで始めたのですが、１年以上も
続いてしまい、我ながらビックリです！　最近は何か「根性」のよう
なものが付いてきたようで、「今頃、根性ついてどうするんだ～！」
と、突っ込まれそうです（爆）　
　でも、それでも良いのです。 私は多分、元気に９０以上生き
られると思いますが、こと「志」と異なり、実に不本意な人生を歩ん
でしまい、心中、誠に忸怩（ジクジ）たる思いでおります＜生きて
いるのが恥ずかしい(*_*) ＞。　
　然し、この毎朝の４点セットを続ける限りは、来世、生まれなが
らの、頑張り屋の子供として好スタートを切り（笑）、今度こそ、
「志」を果たし、祖母との約束を成就できると夢想しております
＜三界に亘る自因自果＞。　
　この観点から、死が私を招くまで（涅槃像に見るように、不幸な
ことではなく、単なる転生に過ぎません）、４点セットを続けていく
つもりです(^_^;) 　私の来世＜来年ではありません（笑）＞はジャ
ンプの世！　現世はステップです(^-^)　

それでは本年もどうぞ良いお年をお迎えくさい。　２０１４年元旦

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　(ついでに)
＊ナマコの粉末で、すべての癌の９５％は治る？（生体を延ばす
　癌は良き友！）
＊エイズと言う病気は存在しない？
＊フッ素や人工甘味料（アスパルテーム・アセスルファムK、等）
　は脳細胞を致命的に損傷？
＊長生きしたけりゃ、自然塩を１日２０ｇ以上、シッカリ摂取！
＊朝・晩、右手でお腹を時計回りに１００回、左手で反対回り
　に５０回。若返り・美肌のうえ、１週間で便秘が治る人も？
＊中国には、既に漢民族は存在しない？
　　
　　　各位　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アスカ、拝