JAFからの贈り物 2013年04月22日 11時31分32秒 | 木枯悶次郎放浪記リターンズ 友人から教えて貰うまで 全く気付かなかった マックのコーヒー無料券二枚に シダックス50パーセントオフ券まで付いていたとは… あいたたたた……
貧乏チャーハン 2013年04月22日 09時41分56秒 | 食ひ改めよ・・貪欲なる儘に・・・ 腐りかけのひね玉ねぎをみじん切りにしてサラダ油で炒める 冷凍庫でカピカピになっている御飯をチンして投入 塩昆布の残りかすと味塩胡椒で味を整え 火を止める直前に醤油を回しかけ 手早く混ぜて出来上がり 玉ねぎの水分でカピカピ御飯が生き返るのでお試しあれ
新玉ねぎともやしの 2013年04月19日 17時13分05秒 | 食ひ改めよ・・貪欲なる儘に・・・ どっかり冷やし中華 前回の二次使用メニュー もやしと竹輪をプラスして 麺1に対し野菜3の割合で がっつり戴く
新玉ねぎと胡瓜のざっくりサラダ 2013年04月19日 16時31分27秒 | 食ひ改めよ・・貪欲なる儘に・・・ 新玉ねぎと胡瓜をざっくり切ったら めんつゆと酢で軽く揉み込むだけ 新玉ねぎの血液さらさら効果と 七味のカプサイシン脂肪燃焼効果を多少期待しながら ごま油を少しだけかけて香りを出し がっつり戴く