うつむけば 耳鳴り
見上げれば シンフォニー
千葉某所
レイアウト的にも痕跡からも 決して○○食堂の○○が抜け落ちたものではな
い・・
一度はシャッターの中に足を踏み入れる必要があるようだ・・・
某カラオケチェーン・・カラオケランチにて・・・
とりあえず「粉雪」など入れてみる
サビがでねぇ～・・
歳とったか・・？
・・・「壊れかけのRADIO」でチェック・・・
何だ・・出るじゃねぇか・・
と思ったら・・ だぁ～！ 原曲よりも３つもフラットしてるじゃねぇ～か・・・
「最後の雨」はどうだ・・？
やはり ちときついか・・ 歳はとりたくねぇな
「TRUE LOVE」「ANOTHER ORION」は・・？
このあたりがギリか・・
調子にのって「PARADOX」など・・
ひ～え～・・ 今日はこの位にしといたろ・・・
とりあえず「粉雪」など入れてみる
サビがでねぇ～・・
歳とったか・・？
・・・「壊れかけのRADIO」でチェック・・・
何だ・・出るじゃねぇか・・
と思ったら・・ だぁ～！ 原曲よりも３つもフラットしてるじゃねぇ～か・・・
「最後の雨」はどうだ・・？
やはり ちときついか・・ 歳はとりたくねぇな
「TRUE LOVE」「ANOTHER ORION」は・・？
このあたりがギリか・・
調子にのって「PARADOX」など・・
ひ～え～・・ 今日はこの位にしといたろ・・・
某ネットカフェにて・・
御自由にお取り下さい・・だと？
まさに挑戦状である
むむ・・ １皿には３つしか載らぬではないか・・
已むを得ん・・ ではもう１皿いったれ・・・
お茶・コーンポタージュ・しじみの味噌汁を添えて戴く
ふむふむ・・ ただ程旨いものはないのう・・・
御替わりしたろか・・
なんと！ 無謀な挑戦者は後を絶たぬとみえて・・
５分で跡形もない・・・
無念・・ しじみの味噌汁とコーンポタージュでも御替わりしとくか・・・
それにしても １２時開始で１２時０５分にはあの状態とは・・
侮れん・・・
サービス券使用で２２０円也・・
にいちゃん また来るよ・・ 鬼っ！
刻み生姜と長葱をゴマ油でさっと炒めたら そこへ鶏がらスープ・丸美屋の麻婆豆
腐の素・オイスターソースを投入
ひと煮立ちしたところで豆腐を放り込み さらにひと煮立ちしたところでとろみを
つけたら 御飯にどっかり盛り付けて出来上がり
暑さに押され気味の時は 飲み物を熱～いお茶に切り替えて がっつり戴く
熱したフライパンに卵を割り入れ 半熟の状態で御飯を投入 手早く卵とあえる
そこへ竹輪・長ネギの微塵切り・高菜を放り込み 切るように手早くあえながら
鶏がらスープの素・塩コショウで味付けし 火を止める直前に醤油を入れ さらに
手早くあえたら出来上がり（ポイントは最初から最後までマックスの強火で 決し
てフライパンを振ったりせず 一切火から離さないこと・・家庭用火力の心
得也・・全工程を３分以内で完了すべし・・）
コンソメスープなど添えて がっつり戴く・・・
小さめのじゃがいもをよく洗い 皮をつけたまま素揚げしたら
酒・みりん・醤油・鶏がらスープでひたすらことこと煮る
味を調えながら 煮詰まったら出来上がり
冷た～い麦茶片手に がっつり戴く
肩ロース肉を包丁でとんとんたたき 塩コショウで下味をつけたら
片栗粉をまぶしてフライパンへ・・
両面に焼き色がついたら おろし生姜・酒・みりん・醤油を入れ
かるく煮つめたら 皿にどっかり盛り付けて出来上がり
炊きたて御飯を添えてがっつり戴く
鯵ヶ沢 「はまなす公園海水浴場」
スーパーで買った飛魚の焼き魚（半額で９８円）には
どっかり卵が詰まっていた・・
恐るべし・・土着スーパー「とびしま」・・・
１０Ｋの荷物を背負い １日１５時間程列車に揺られていると・・
そこそこ落ちるようだ・・・
本日の計測・・
Chest 105.8 Waist 86.5 Weight 78.4 Fat 24.0