お肌のトラブル

なぜか最近、肌の調子が悪い。
体が痒くなったり。

今日も髭を剃っていたら、思い切りカミソリに負けた。
あと毛がうまく剃れていないのか髭も濃い。


帰ったらゴキブリが出迎えてくれた。
即、バンッ！

しかしシブトイ、仕留めたと思ってティッシュを取りに行こうとちょっと目を離したすきに移動していた。


体重計に乗ったら57.5kg。
先週はお腹が張っていたので、それが解消されて体重が減ったと思う。
カラダは触った感じ、絞れていると思う。


今日も休みたかったが、2日連続乗らないと精神衛生上悪いので軽く河川敷へ。
45分、330kcal。