代表が良いとお薦めされるものは、素直に実行し取り入れるようにしていると、
きれいな血液ができて、健康で元気な身体になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
いくつかを紹介しますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
「自然食の玄米菜食がいい
」
「水
を1日1から2リットル飲む方がいい
」
「水は、自然の山の水がいい
」
「工場で作られるものに、身体にいいものはない
」
「(大根・にんじん・ごぼうなどで作られた)野菜スープがいい
」
「EMXがいい
」
「黒煎り玄米コーヒーがいい
」
「黒にんにくがいい
」
「生野菜
を食べるほうがいい」
「ノニジュースがいい
」
「にんじんジュースがいい
」
「干しバナナ
・干しプルーン・干しぶどう・などの干し果物
は、カリウムが豊富で身体にいい」
「アーモンドなどのナッツ類もカリウム豊富でいい
」
「梅干しが殺菌作用があっていい」
「しょうがは、身体を温めるからいい」
などなど、たくさんあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
自然食の玄米菜食![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
や水
はずっと継続していましたが、
それに加えてたくさん生野菜
を摂る様にし、
最近お薦めの、干しバナナ
・干しプルーン・生アーモンド・にんじんジュースを
毎日摂る様にしておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そして1ヶ月くらい経ち、先日驚いたのは、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
少し柔らかかった爪が硬くなり、前よりもきれいな色になっていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
食べる物で、血液が作られて、細胞が作られていくので、その結果だと思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
前よりもより一層、食べ物に気を使うようになりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
今食べているいい物
が、明日や未来の健康や幸福な運命を作る。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
また、反対に、
今食べている悪い物
が、明日や未来の病気や不運も作ると思えば、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
農薬や添加物の入った、身体に悪いものは食べられませんね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0143.gif)
健康
で、幸せ
になる物を食べて行きましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
きれいな血液ができて、健康で元気な身体になります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
いくつかを紹介しますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
「自然食の玄米菜食がいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
「水
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
「水は、自然の山の水がいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
「工場で作られるものに、身体にいいものはない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
「(大根・にんじん・ごぼうなどで作られた)野菜スープがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
「EMXがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
「黒煎り玄米コーヒーがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
「黒にんにくがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
「生野菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
「ノニジュースがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail.gif)
「にんじんジュースがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
「干しバナナ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0234.gif)
「アーモンドなどのナッツ類もカリウム豊富でいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
「梅干しが殺菌作用があっていい」
「しょうがは、身体を温めるからいい」
などなど、たくさんあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
自然食の玄米菜食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
それに加えてたくさん生野菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
最近お薦めの、干しバナナ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
毎日摂る様にしておりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
そして1ヶ月くらい経ち、先日驚いたのは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
少し柔らかかった爪が硬くなり、前よりもきれいな色になっていました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
食べる物で、血液が作られて、細胞が作られていくので、その結果だと思いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
前よりもより一層、食べ物に気を使うようになりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
今食べているいい物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
また、反対に、
今食べている悪い物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0197.gif)
農薬や添加物の入った、身体に悪いものは食べられませんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0143.gif)
健康
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
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