今日の練習のテーマは『意識』
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/e7/ed10766f2318c89c6a6db25d47bcf479.jpg?1687050556)
ミット練習![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/6e/2f0efd1435f62e901712016213f3354d.jpg?1687050585)
組手練習
最後はみんなで![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/3b/38d6a296aa2a8f3da577e5ea53a13f8c.jpg?1687050625)
拳頭ではなく〇〇に意識🧐
前足底ではなく〇〇に意識🤔
意識を変えれば、無駄な力みがなくなります😁
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ミット練習
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/3b/38d6a296aa2a8f3da577e5ea53a13f8c.jpg?1687050625)
今日もイイ汗を流しました(^o^)/
【真盟塾 高石道場 】
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火曜日 綾井道場 20:30~22:00
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金曜日 千代田道場 20:30~22:00
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連絡先 090-8160-0650
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お気軽にお越しください。
今日の一言
『押すのではなく突き刺す👊』
真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*
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