今日の練習のテーマも『体重を乗せる』
久しぶりの方もおられたので、力みを取って体重を乗せる練習をしました😁
まずは突き🤛![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/50/4889c52075ad528c97a0c8072f7460c9.jpg?1663078485)
そして蹴り🦵![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/2e/4a16e6c70751d8b2d401214eaea52051.jpg?1663078512)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/7a/e231324cb1265cfca99e1575732c5754.jpg?1663078512)
練習後は、お腹から攻撃することを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/50/4889c52075ad528c97a0c8072f7460c9.jpg?1663078485)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/d8/10d7a628fa49b2b77d7b7dc6ce124871.jpg?1663078485)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/7a/e231324cb1265cfca99e1575732c5754.jpg?1663078512)
練習後は、お腹から攻撃することを
釵で体験してもらいました🧐
初めて釵を触る方もいて楽しそう🤩![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/01/7ef1525d87b6a894ff340a374aa22ea0.jpg?1663078884)
今日もイイ汗を流しました(^o^)/
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初めて釵を触る方もいて楽しそう🤩
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今日の一言
『意識をすると、そこに力みが😳
『意識をすると、そこに力みが😳
力を入れるのではなく、繋げる👍』
真盟塾は、
今日もワクワク感全開です*(^o^)/*
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