今日の練習のテーマは、『 後ろ足 』
いつものように和気藹々の練習でした。
体験参加として、
フミヤ君![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/16/026fb4e4ca23c460edaffbf9fba269f4.jpg)
中塚さん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/89/fe89fa6128f5543a95617688e211d296.jpg)
上野さんはディフェンスにも挑戦![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/f8/609de48ecf32a25f0e00eb0d067b2eab.jpg)
ヒデノブ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/f7/e9e3535e986458ef1d31fbcb789d0e69.jpg)
マツムラさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/cb/fc4dafe6828a41887cf4464b7a58603c.jpg)
ユウケン![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/79/b20d4192e6eb5188630ad3a5035f4c1b.jpg)
コバヤシさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/00/e4f84f676f3de204d141c0d88ed8ea23.jpg)
ヒロシ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/f8/afd36127cbeb9d27bd88ef05487b1ced.jpg)
ツジさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/4f/6f353e61170d67f971d57086ca632c49.jpg)
マコト![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/b6/9490cbc27ba77d8b085256b9b729be1b.jpg)
アツシ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/7f/dccad1d671ee6fdbeb7b1fab67b6dbcb.jpg)
練習の合間に!
今日もイイ汗を流しました(^o^)/
今日のお話は、『 何度も指摘』
今回は練習生の方へのメッセージです。
練習中に同じ事を何度も指摘されることがあると思いますが、指摘する側の考え方を少し解ってもらえたら嬉しいです。
伝えたいことは3つ
1つ目は、「 注意じゃなくて指摘 」
“ できてないぞ!”と注意してるんじゃないですよ。
指摘するのは気づいてほしいからです。気づいたら意識して修正してください。
僕が対戦相手なら、必ずそこを攻めますから。
これってクセみたいなもんですから、僕たちも気長に指摘していきますね。
2つ目は、「 意識と下意識 」
( この話は説明すると長くなるので要点だけ )
意識できるのはひとつだけ。だから、動きを下意識に落とし込まないといけない。方法は練習中に伝えますが、すぐには落とし込めないと僕たちも解っています。僕たちも苦労しましたから😰
だから、気長にしつこく試みてください。
3つ目は、「 バランスが崩れる 」
人はバランスをとりながら動いています。一部を修正すればバランスが崩れるのは当たり前。
だから、バランスをとるために、元の動きに体が戻ろうとします。
そこを我慢して修正したい動きを続けてください。修正したい動きが身に付くと、他の部分がバランスをとりはじめてだすので、他の部分も矯正できますよ👍
【 まとめ 】
同じことを何度も指摘されても、反省したり凹む必要はありません。ただ、スパーリング中などは怪我につながることもありますので、声を荒げることもありますが、そこはご理解ください。
すぐに直らないことは、重々わかってますから。
みなさんの上達を楽しみにしています。
今日の一言
『 欠点を指摘されたら凹んでる場合じゃない。
指摘は気づき。欠点は伸びシロ。 』
高石支部は、
今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*
【真盟会館 高石支部 】
素晴らしい人財を大募集
火曜日 高石臨海道場
(三井科学 体育館 武道場)
20:30~22:00
金曜日 千代田道場
(高石市立千代田公民館)
20:30~22:00
連絡先 090-8160-0650
見学・体験 自由
気軽にお越しください。
いつものように和気藹々の練習でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/e6/6c8ff0d8263883e7f829048f6f12fff3.jpg)
フミヤ君
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/89/fe89fa6128f5543a95617688e211d296.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/94/c40d6a2c961f03d117e5674fd50eeb57.jpg)
今日のお話は、『 何度も指摘』
今回は練習生の方へのメッセージです。
練習中に同じ事を何度も指摘されることがあると思いますが、指摘する側の考え方を少し解ってもらえたら嬉しいです。
伝えたいことは3つ
1つ目は、「 注意じゃなくて指摘 」
“ できてないぞ!”と注意してるんじゃないですよ。
指摘するのは気づいてほしいからです。気づいたら意識して修正してください。
僕が対戦相手なら、必ずそこを攻めますから。
これってクセみたいなもんですから、僕たちも気長に指摘していきますね。
2つ目は、「 意識と下意識 」
( この話は説明すると長くなるので要点だけ )
意識できるのはひとつだけ。だから、動きを下意識に落とし込まないといけない。方法は練習中に伝えますが、すぐには落とし込めないと僕たちも解っています。僕たちも苦労しましたから😰
だから、気長にしつこく試みてください。
3つ目は、「 バランスが崩れる 」
人はバランスをとりながら動いています。一部を修正すればバランスが崩れるのは当たり前。
だから、バランスをとるために、元の動きに体が戻ろうとします。
そこを我慢して修正したい動きを続けてください。修正したい動きが身に付くと、他の部分がバランスをとりはじめてだすので、他の部分も矯正できますよ👍
【 まとめ 】
同じことを何度も指摘されても、反省したり凹む必要はありません。ただ、スパーリング中などは怪我につながることもありますので、声を荒げることもありますが、そこはご理解ください。
すぐに直らないことは、重々わかってますから。
みなさんの上達を楽しみにしています。
今日の一言
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指摘は気づき。欠点は伸びシロ。 』
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今日もワクワク感全開です*\(^o^)/*
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火曜日 高石臨海道場
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