人生を生きていると、多かれ少なかれ、日々何かしら辛いことがあったりします。そんな時、私たちはその辛さを感じないようにしたり、無かったことにしたり、意図的に解釈を歪め、すり替えたり、あるいは、そんなことは大したことないのだとか、そんな風に感じる自分がおかしいのだ等ありとあらゆる方法でその苦痛を何とか和らげようとします。そのどれもが、一時しのぎに過ぎず、結局は大きな副作用を伴って苦しみを長引かせること . . . 本文を読む
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