自分の中心と自分軸について

今日はつらつらと自分の備忘録がてらに最近考えたことなど書いてみます。先日、ガネーシャ・ギリ先生のヨガでややハードなある行法をやった時、中心が二つある気がする、とご指摘を受けました。整ってはいるので悪くはないというような表現のこともおっしゃられていたのですが、こういうのを見抜ける先生は本当にすごいなぁと思いました。他の方はどうかわからないのですが、アーサナや行法に入るとき、私はいつも二つの中心を重ね . . . 本文を読む