意識的に生きて、今自分の現実に何が起きているのかに注意を払いましょう。心や身体で何を体験しているか、良く感じるのです。自分の心と身体を見捨てないでいることは、自分への愛の表現です。愛するものを置いて行くことなど、できないものです。どんな体験も、自分を抱きしめ、ともに生きてあげてください。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog . . . 本文を読む
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