自我は、「私がこれをした」とか、五感で感じ取った様々な対象や想念に貼りつき、同一化します。この感覚が自我の実在感を深めるわけです。けれど、この貼りつくのを対象である客体ではなく、主体である「私」という感覚に引き戻すことによって徹底的に阻止すると、自我自体は存在できず、真我に溶け去っていきます。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog
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