無理やりポジティブシンキング

ネガティブな気持ちが起こったときに、無理やりポジティブシンキングをする方も多いと思いますが、これも在るがままの気持ちを否定しているので、蓋をすることになります。辛い、悲しい、怒っている、疲れたなども、楽しい、嬉しい、大好き！等の気持ちと同じように存在する権利があります。ネガを抑圧し、ポジに執着することで、私たちは不自然にバランスを崩すのです。つづきはこちらhttp://www.healing-ga . . . 本文を読む