静けさ

昨日、ものすごく、嬉しいことがあった。
それは、何年も何年もかかって、やっと、かなったことだったのだけれど
こころ？・・・が
とてもとても静かで
飛び上がるほどの喜びなはずなのに
感じたことのないような、ただただ、静かだった。
心地よい、静けさだった。

しかし、静けさを感じられるということは
それも、ただの状態、心なのだなと思った。

真実のわたしとは、それらを観ているもの
見ることも、聞くことも、感じることもできないもの

心に重心をおくのではなく
状態にとらわれるのではなく、観ているものとして
いつも、そこを、見失わないでいたい。

生れることもなく、死ぬこともない、永遠不滅
いつも、今、ここにある

理想と現実

昨日、離乳食のことを書いたけれど
いつも、おいしそうに、離乳食を食べてくれる赤ちゃんが理想だけれど
現実は・・・

少し前に、理想と現実について書いたけれど
子育てに限ったことではなく
全てに言えるなあと思う。

無意識に持っている、持ってしまっている価値観
これがいいこと、悪いこと
それで、いつもいつも、人や自分を批判して、苦しんでいることが多いなと思う。
そんなこと、当たり前じゃーんって

いっそ、その考え方、そのものを
本当か？と疑ってみる。
いつから、それが正しいとか、良いこととか悪いこととか思っているのだろう？
そういう考え方をもっていることすらきづかず、
親や、学校、環境の中で、その考え方＝自分だとさえ思ってしまっている。
誰のせいでもなく、そう思ってしまうのだ。

だからこそ
「この考え方って？」
って気づいて問いかけてみるだけで
運命が変わるくらい、大きなことな気がする。

隣にいる人が、ある人に
「純粋ですね」と言われる。
そうすると、そっか、私は純粋じゃないんだと、少しだけへこむ（笑）
だけど、純粋な人だけだと、純粋な人はいなくなってしまう。
純粋な人がいるためには、不純（笑）な人が必要なわけだ。
この世界は、２極の世界だから
純粋でありたいという理想と現実が違ってしまう。

純粋なことがいいことなのか？
そして、それは、その人個人が獲得したものなのか？　　否
不純なことは、その人個人が、そうなろうとしてそうなのか？　否
どちらも、価値は、等しい。

そう知った上で、この二極の世界を、純粋だったり、不純だったりと味わって
生きていきたいものだ。

離乳食について

離乳食について
珍しく、チャイルドボディセラピストらしい発言（笑）

離乳食で悩んでいるお母さん多いですね。
教科書どおり、
保健所の指導通り食べてくれる赤ちゃんは、心配しないのだけれど

一生懸命作っているのに
ちっとも、食べない・・・と

気楽に気楽にと思います。

赤ちゃんは、誰も教えてあげていないのに
生れてすぐ、おっぱいを探して、一生懸命吸おうとします。
吸綴反応という原始反応だそうです。
生きる力、本能が、しっかり、そなわっています。

待ってあげれば、必要なときにちゃんと、食べてくれるものです。
本や、指導書に振り回されて、それに、赤ちゃんを合わせていこうとするのは
ちょっと、違う気がします。

一人一人、個性があって、成長の仕方も違います。
赤ちゃんをよく見て、観察して
子育てについての考え方も、振り回されるのではなく、利用していきたいものです。
中心がずれないように
リラックスが一番

解剖生理学的には、１歳過ぎてからでよいという説もあるのですよ。

平和という絵

今日は、光の強い１日だった。
まぶしくて
若葉がひかり、鶯もないていて
フジの花も、白も紫も咲きだした。

濃い色のつつじや、大きなハナミズキとか、花に目がいきがちだが
その周りの緑ががたくさんあるから、はえる
そして、青空があるから
でも、ソレラすべては
見ることもできない
触れることもできない
匂いをかぐこともできない
意識という土台があるから、形を表現できる

公園のベンチに座って、子どもたちや景色をみていて
眠くなって、うとうと、してしまった。
平和だなー

意識という土台の上に、平和という絵を描いた。

しあわせ

ここのところ、不安、恐れのようなものが、たびたび、出ていた。
何が怖いのか？
何が不安なのか？

問いかける？
問いかけると、答えが返ってくる。
失敗したくない。
怒られたくない。

失敗したらいけないのか？問いかける。
何をもって、失敗というのか？
今まで、失敗したことはあったのか？

失敗も成功もない。
全ては起きてきたこと。
何かを基準に（考え方）失敗した、成功したと思っている。

だけど、頭で、言葉で、それを納得させられないものが
身体の細胞のなかに残っている感じがして
しっかり、向き合おうと思った。
しっかり、みてやろうと思った。

座る。
瞑想する。
不安、恐れが消える。
不安、恐れをみる。受容される

しばらくして、また、恐れが出てくる。

座る。
瞑想する。
不安、恐れが消える。
受容される、

そんなことを繰り返していた。

こんな日常を与えられていることが、幸せだなあと思った。