からだ元気ゼロ

体調を、くずした。

おかげで、連休一日目を、12時間は寝てすごした。

体調が悪いときは、悩む余裕もなく、カラダは無意識のうちに休息をもとめる。

カラダの節々が痛み、頭が重い。

吐き気がして、食事はヨーグルトすらもうけつけなかった。

なんだか妙に心細くて、精神不安定だった。

木曜から体調が悪く、会社の早退を申し出るも　週末で忙しいため仕事量を加減してもらい残業…。

今日はなんとか持ちなおしつつあるけど、無理はしないようにします。