買いだめはやめて、粛々と過ごしたい と思います
家籠りの日、運動不足にならないように
YouTube より*初心者向けのエアロビクス・エクササイズ
もう一つ *一日10分 ポッコリお腹とさようなら
それぞれ、13分・10分 時間をずらしてやってみました
結構 効いてる感じします
TVは、録画が多くなり 観たくない
読書とギターを楽しみ、少しでも気持ち優雅に
ストレス溜めて、、相棒(夫)とケンカしないよう 笑
スーパームーン、撮ってみたけど
月 撮影 は、難しい ムリ
今日も見て頂いて有難う