花粉症の方には辛い時期になってきましたね。
「花粉を感じるようになってきた…」
という声をちらほら聞くようになってきました。
このブログでも、いままでに花粉症の対策法をご紹介してきました。
鼻洗い（鼻うがい）
塩水（生理食塩水に近い濃度）を作って、それで鼻の中を洗います。
洗浄後、奥に残った水を出すのをお忘れなく！
蓮根汁で花粉をブロック
蓮根をすりおろして、そのしぼり汁を綿棒などで鼻の穴に塗る。
お出かけ前に塗ると花粉をブロックできます。
すった蓮根はお湯に溶いて飲むのも良いですね。
あとは、マスクや花粉用メガネも良いと思います！
私も愛用しています！
写真は去年のものですが…
眼鏡もおしゃれなものが出ているので、選ぶのも楽しいと思いますよ！
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