今日の東京は冷たい雨が降っています。。。
涼しいと言うより・・肌寒いです
高層ビルにかかる霧を見ると・・・
都会の風景だなぁと思う。。。
先日の福井アンテナショップでのヨガ教室！
こちらの方もブログで紹介して下さっています↓
「ル・バローン」松前博恵オフィシャルブログ
http://www.cafeblo.com/mamalivehiroe/archive-20100919.html
携帯の方↓
http://www.cafeblo.com/mamalivehiroe/mobile/entry/6cfd91ddcd0f5007b3ba6c2bb0284fc1/
ありがとうございます
涼しいと言うより・・肌寒いです
高層ビルにかかる霧を見ると・・・
都会の風景だなぁと思う。。。
先日の福井アンテナショップでのヨガ教室！
こちらの方もブログで紹介して下さっています↓
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ありがとうございます
トータル
いまこのときに行けて
沢山楽しめて感じられてほんとよかったと思いました
セラピー的(ヨガってセラピーですが)なのが２日目に集中してしまい かなりマインドにきてしまい
３日目の最終日 朝から何するにも迷ったり… レッスンでも真ん中にいたにもかかわらず２人組の相方が見つからず難民
帰ってきてからも2、3日そんな感じで
やられてる自分
地元のヨガの先生が心理学も勉強している先生なので
『今のままでいいんだよ』と受けとめていただいて
涙がポロリ
自分でもこれってどぉいうことなのか ？？なのですが
地元でのレッスンも以前より気持ちがよくて カラダがゆるんでいくのが気持ちよくて
横浜も
馬車道に
中華街と横浜駅を散策できました
また来年も行きたいと今からワクワクしてます
なんか今の気持ちをだらだらと書き綴ってしまいすみません
こちらも秋風がさぶっです
また色々な気づきがあったみたいで良かったですね。
さくらさんの言う、
「今のままで…」
そうですね。。。
私もヨガを極めていくうちに・・・
自分を否定しなくなりました。
不思議と・・・
起こる出来事に対してポジティブに受け止めていけるようになってくるんですよね
「ヨガはセラピー」
ほんとそう思います。
カラダがゆるんでいくヨガレッスン。
生徒さんにも伝えられたらいいですよね。
また来年、横浜に来て下さい。