ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
～ 江田スタジオクラスの皆様へ ～
いつもありがとうございます
江田スタジオは、
新型コロナウイルスの影響で
予約制となっております。
当面の間チケットは有効期限無しで
全てのクラス同じレベルになっております。
（5回チケット12,500円）
マスク、換気、消毒、
感染予防対策しながらのレッスンになっており
ご不便をおかけしておりますが
宜しくお願いいたします。
12月のクラス予約は、
12月1日（火）からです。
～ 12月のクラススケジュール ～
水曜日クラス
・12月9日
・12月23日
19時30分 ～ 20時30分
土曜日クラス
・12月12日
・12月26日
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
お申込み＆お問い合わせ ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
ご存知の方はLINE＆携帯メール
受付可能です
宜しくお願いいたします
ナマステ 
今日のお花は
「マシュハド」という薔薇
江田スタジオクラスの皆様
今日もレッスンありがとうございました
今日は五体投地法をおこないました・・
かかとを上げたり下げたり
足もスッキリいたします・・
ちょっぴりアップ ↓
黄色いお花は・・
元気パワーいただける！
ナマステ
落ち葉一枚
惹きつけられる・・
今週のオンライン スローヨガは、
11月27日（金）です。
10時30分～11時15分
（担当・清水）
お申込み頂いた方には、
パスワードをお送りしています。
お受け取りになっていない方は
お手数をおかけしますが
ご連絡下さい。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（清水）
12月前半のオンラインヨガ予告
・12月3日（木）20時～20時45分
・12月11日（金）10時30分～11時15分
オンラインクラスは、
オンラインクラス専用プラグラムで
45分レッスンになっています。
「オンラインスローヨガレッスン」受講までのフロー＆お申込み方法
11月後半 ヨガクラス＆担当のお知らせ - SLOW YOGA -
ナマステ
江田スタジオクラスの皆様、
いつもありがとうございます。
11月後半の予約状況です
（11月24日現在）
11月25日（水）
・19時30分～20時30分
残席2名です
11月28日（土）
・15時30分～16時30分
満席になっております
・16時50分～17時50分
残席1名です
お申込み＆お問い合わせ ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
(ご存知の方はLINE＆携帯メール
)
～ おまけフォト ～ 
家庭菜園されている方から
お芋をいただいたので・・
煮っころがしに・・
ほくほく甘～い
自宅で上手に野菜作り・・
羨ましい～
ららぽーと横浜「LaLa Club」
ヨガクラスにご参加の皆様
いつもありがとうございます。
月曜日クラスの皆様へのお知らせです。
11月23日（祝日の為）と
12月28日（年末の為）は
レッスンお休みになります。
11月と12月は
第2月曜日のみになりますので
お気を付けください。
現在「LaLa Club」は、
感染予防対策として
クラスを増設しています。
11月現在の予約状況です
講座「スローヨガ」
・第2第4月曜日
14時～15時
（残席1名です）
・第2第4火曜日
10時30分～11時30分
（満席になっております）
講座 「ボディバランスヨガセラピー」
・第1第3水曜日
13時45分～14時45分
（満席になっております）
・第1第3水曜日
15時15分～16時15分
（残席4名です）
（空きがあるクラスは体験可能です）
ヨガの時間は
換気しながらのレッスンになっています
これからの季節は、
くつろぎのポーズが寒く感じます。
靴下を履いたり
上着をお腹にかけたりして下さい。
感染予防対策しながら・・・
今は何より・・
心身の安定のため心地よく動いていきましょう。
ナマステ
街路樹の銀杏
日差しを浴びて黄金色でキレイ・・
お天気続きで歩くのも気持ちいい・・
身近なちょっとの感動が心に染みるぅ
今週のオンライン スローヨガは、
11月19日（木）です。
20時～20時45分
オンラインヨガは
人数制限ございませんので
当日のご参加可能です。
お申込み頂いた方には、
パスワードをお送りしています。
お受け取りになっていない方は
お手数をおかけしますが
ご連絡下さい。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（清水）
オンラインクラスは、
オンラインクラス専用プラグラムで
45分レッスンになっています。
夜のヨガ時間は
よい睡眠につながるポーズで
気持ち良さを味わいます。
木曜日の夜・・
宜しくお願いいたします。
ナマステ
今月後半も、
深い呼吸で・・・
背筋を伸ばし・・
カラダ・・心・・呼吸・・
己を内観しながら
ヨガ時間を楽しみましょう。
～ 11月後半のヨガ＆担当のお知らせ ～
月曜日
セブンカルチャー伊勢原
16日＆23日＆30日
（担当・清水）
※ 23日は祝日ですがレッスンございます
火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
24日（担当・清水）
水曜日
・センター南 港北カルチャー
18日（担当・清水）
25日（担当・土肥）
・産経学園 吉祥寺校
18日（担当・福地）
25日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
18日（担当・清水）
・横浜青葉 江田スタジオ
25日（担当・清水）
木曜日
・産経学園 吉祥寺校
19日（担当・清水）
・オンラインヨガクラス
19日（担当・清水）
20時～20時45分
金曜日
・センター南 港北カルチャー
20日（担当・土肥）
27日（担当・清水）
・オンラインヨガクラス
27日（担当・清水）
10時30分～11時15分
土曜日
横浜青葉 江田スタジオ
28日（担当・清水）
日曜日
・セブンカルチャー伊勢原
22日＆29日
（担当・福地）
・二子玉川高島屋
コミニュティクラブたまがわクラス
22日（担当・清水）
今月後半もよろしくお願いします
ナマステ
〜おまけフォト〜
秋晴れの日曜日 
東京タワーまでドライブ 
中は入らず・・・
外から眺めるだけでしたが
パワーをいただきました！
今週もよい一週間をお過ごし下さい
今週のオンライン スローヨガは、
11月13日（金）です。
10時30分～11時15分
お申込み頂いた方には、
パスワードをお送りしています。
お受け取りになっていない方は
お手数をおかけしますが
ご連絡下さい。
オンラインクラスは、
オンラインクラス専用プラグラムで
45分レッスンになっています。
直接会っていなくても・・
温かい繋がりを感じます・・
ナマステ
11月のオンラインヨガスケジュール ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/2a0f13a2132fb116aedcc1f6c2876313
～ おまけフォト ～
「十月桜」をみつけました
秋から冬にかけて
小さい花を咲かせる可愛らしい桜に
ホッと心温まる・・
お天気続きで嬉しいですね・・
～ 江田スタジオ 11月前半 予約状況 ～
（11月8日現在）
11月11日（水）
・19時30分～20時30分
満席になっております
11月14日（土）
・15時30分～16時30分
満席になっております
・16時50分～17時50分
残席3名です
お申込み＆お問い合わせ ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
(ご存知の方はLINE＆携帯メール)
～ おまけフォト ～
今日は暖かな日曜日でした
夕食後・・・
お散歩中に出会った
公園のイルミネーション
もうこんな季節・・・
早いなぁ
今週もよい一週間をお過ごし下さい
ナマステ
5日木曜日はオンラインレッスン日です
20時～20時45分
お申込み頂いた方には
パスワードをお送りしていますが
パスワードを受け取っていない方はご連絡下さい
（人数制限はございませんので当日参加可能です）
11月のオンラインヨガスケジュール ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/2a0f13a2132fb116aedcc1f6c2876313
ナマステ
～ おまけフォト ～
生徒さんから美味しい柿をいただいたので・・
（ありがとうございます）
一つは柿サラダに・・
今日はとてもいい天気でしたね
真っ白な富士山の頭が綺麗で
青空に映えていました
空気が澄んだ冬は
景色がくっきり空もきれいに感じます・・
トータル
