するめの鈴なり

腹が減りました。

真面目に炭水化物や脂質を摂取しないよう

食生活を変えてみたら

初日でぐったり。

でも痩せるには

消費量以下に摂取量を抑えねばならない｡

(↑当たり前の事）

とはいえ、ひもじい。

何か口にしたい｡

いろいろ探したところ

いかを食べるのがよろしい事が判明｡

しかしながら

生いかをばくばく喰らうわけにもいかず

加工品からチョイスする｡

ドンキで買った「いか耳」

これといった味がついてない逸品｡

噛み噛みしゃぶしゃぶして

飢えをしのぎます。

その他「よっちゃんの酢漬けいか」

♪するめじゃないよ酢漬けいか〜♪

のCMソングでお馴染み｡

ただ地域限定CMかもしれないので

気をつけろ！

こちらはほど良い酸味のゲソ｡

やはり噛み噛みしゃぶしゃぶして

飢えをしのぎます。

あと

筋トレも宿題になってます。

しばらくはジムのペースで暮らします。