生活習慣の誤りが生む病気（２）

消化性潰瘍（十二指腸潰瘍、胃潰瘍）

　☆夜型人間や受験生をストレスが狙う
　☆豆知識（胃にやさしいコーヒーの飲み方）
　＊カフェインは、迷走神経を刺激して胃酸の分泌を盛んにする
　＊ミルクを入れても、カフェインの作用は変わらない
　＊コーヒーは、食後に飲むのが胃にやさしい
　☆豆知識（牛乳で胃壁が守られる）
　＊牛乳のタンパク質は胃の酸を抑える働きをする
　＊胸焼けしやすい人は、牛乳を飲むと胃壁が守られる

ストレス社会は消化性潰瘍を低年齢化させた
　☆消化性潰瘍は、四十代、五十代の管理職の男性に多い病気だった
　☆最近、大学生などの二十代の若者たちもひんぱんにかかる
　＊受験地獄の十代の子どもたちにもみられる
　☆夜型人間の台頭が消化性潰瘍の増加につながっている
　☆生活習慣の誤りが、現代人の胃や腸を直撃している
消化性潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)の発症のメカニズム
　☆胃の中で食べたものが消化されるのは、胃液に含まれる酸度の強い塩酸の働き
　＊胃液は、胃自体にとっては、攻撃因子となる
　＊自分の胃を消化してしまうため、粘膜や筋層の組織をこわし潰瘍をつくる
　☆胃は攻撃因子から身を守るため防御する
　＊胃の粘膜は粘液をコントロールする
　＊粘膜の血液循環をよくして活性化したりする防御因子が働く
　☆加齢やストレスなどで、防御因子が弱まると攻撃因子に負けて潰瘍ができる
　☆攻撃と防御の二つの因子は
　＊自律神経がそのバランスを保つように働いている
　＊強いストレスがかかるとそのバランスが崩れ因子の正常な働きが崩れてしまう
胃潰瘍は中高年、十二指腸潰瘍は若い人にできやすい
　☆胃と十二指腸に潰瘍が発生するメカニズムはほぼ同じ
　☆攻撃因子の胃酸の分泌に違いがある
　＊十二指腸潰瘍は、胃酸やペプシンの分泌が多い高酸の状態で発生しやすい
　＊胃潰瘍は胃酸の分泌がふつうか、低酸の状態で発生することが多い
　☆胃液の状態は、高齢になるほど酸が少なくなる傾向がある
　＊胃酸の分泌のピークは二十代それを境に下降線をたどる
　☆胃潰瘍ができやすいのは、胃袋の下から三分の一
　☆十二指腸潰瘍は、胃との境界に近い部分にできやすい
　☆十二指腸潰瘍は、働き盛りの二十代、三十代に多い
　＊胃酸にさらされると発症の危険が高くなる十二指腸潰瘍
　＊胃液の分泌が盛んな若い人に発症しやすい
　＊十二指腸潰瘍は、かつては欧米人に多く日本人には少なかった
　＊高たんぱく、高脂肪の欧米型の食事が、十二指腸での消化の負担を増す
決まった時間帯や時期に繰り返し痛む
　☆消化性潰瘍の痛みは、繰り返され、同じ条件下で起こる
　＊あるシーズン（決算期、人事異動。定期テストの時期等）
　＊心配事や緊張が続く季節に決まつて痛んだりする
　＊あるいは、食事の前に痛むとか、食後一時間すると痛む
　＊それぞれのリズムがある
　☆このような場合には、消化性潰瘍の疑いがもたれる
　＊空腹時や夜間に決まつて痛みが起きる場合は、十二指腸潰瘍の疑いが濃い
　☆消化性潰瘍の治療で大切なこと
　＊医師に処方された薬を、決められた量を規則正しく飲むこと
　＊一日三回の食事を規則正しくとり、生活リズムを守って睡眠を十分にとる生活
　＊胃の大敵であるタバコやアルコールはひかえたいものだ
　＊極端に熱いもの、冷たいものは胃を刺激するので避ける
　＊刺激物、濃い味つけのものは胃酸の分泌をうながすので食べすぎないこと
　＊固いものや繊維の多いものは消化しにくく胃に負担がかかる
　＊よく噛んでゆつくり食べることを実行する
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
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私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
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出典、『病気のメカニズムがわかる事典』






消化性潰瘍（十二指腸潰瘍、胃潰瘍）
（『病気のメカニズムがわかる事典』記事より画像引用）

知られざる トランプ流ＳＮＳ戦略

トランプ政権の支持率が堅持されているのはなぜなのか

　☆ＳＮＳを駆使した驚くべきトランプ流の情報戦略
　☆個人情報を徹底分析しターゲットとなる有権者を絞り込み、大量の政治広告を送りつける手法
　☆開発者などからは、分断や不寛容を拡大する恐れが指摘され始めている
　☆今後、アメリカ社会の分断は深まるのか、それとも融和を取り戻せるのか

スキャンダルが相次ぎ、メディアとも激しく対立してきたトランプ大統領
　☆トランプ大統領就任から２年、アメリカでは、社会の分断や対立が進んでいる
　☆ＳＮＳ戦略が広がると、分断がさらに深まり、民主主義が機能しなくなるのではないか
　☆ＳＮＳ戦略会社の元社員コメント
　＊無害だと思われていたＳＮＳによって、民主主義が損なわれるかもしれない
有権者一人一人の感情に訴えかける、ＳＮＳの政治広告
　☆ＳＮＳの動画を見るうちに、民主党の候補者に怒りを感じるようになった選挙民もいる
　☆ＳＮＳの政治広告には、緻密な戦略が隠されている
　☆共和党のＳＮＳ戦略を担う団体の説明
　＊行政の公開情報、データ会社から買い取った有権者１億８千万人分の個人情報
　＊電話番号、趣味等の情報が１人当たり最大で５００項目もそろっている
　＊そのデータの分析から、それぞれの有権者に合わせた政治広告を作る
　＊それを一人一人のフェイスブックなどに流す
例えとして「ピックアップトラックを所有する白人男性」に注目する
　☆データー分析より「ハンティングが趣味」「銃規制には反対」「愛国心が強い」傾向がある
　☆こうした人たちへ使う広告
　＊トランプ大統領の反対派が暴徒化し兵士を慰霊する像を破壊したというニュース
　＊兵士を侮辱したとして愛国心に訴え、人々の怒りをあおる
　＊共和党への投票を促そうというねらい
　☆有権者に訴えかけ、やる気を起こさせる
選挙でＳＮＳ戦略が進み引き起こされる現象
　☆政策よりも、有権者をいかに引き付けるかが優先される
　☆今後の社会の行く末はとても恐ろしいものになるかもしれない
　☆一人一人を分析　“怒り”を刺激する、トランプ流ＳＮＳ戦略
　☆一人一人の思想やライフスタイルのデータを利用して、感情を揺さぶる手法
　＊ビジネスやマーケティングの世界で広がっている
　＊政治の世界にも入り込む
　☆人々の投票行動に影響を及ぼそうとしていることが浮かび上がってきた
２年前の大統領選挙以降、増えた「怒り」の感情
　☆自分の不満と重なるＳＮＳの政治広告に影響を受ける
　☆怒りの感情をいかに刺激するかが、ＳＮＳを使った選挙戦略の重要な鍵です
　☆ＳＮＳの空間では、人々の分断が深まっていることがはっきりと分かる
トランプ陣営のキャンペーンを後押しした会社
　☆フェイスブックの個人情報を不正に取得していたとして摘発された
　☆会社でＳＮＳ戦略に深く関わっていた人物が、この手法の危うさを訴えた
　☆こうした広告は、選挙の結果に影響を及ぼすだけでなく、社会に深い傷も残すのでは？
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出典、「ＮＨＫ番組（クローズアップ現代＋）」


















トランプ政権の支持率が堅持されているのは一体なぜなのか
（「ＮＨＫ番組（クローズアップ現代＋）」番組より画像引用）

NHK・とぼける受信料＆同時配信問う

前会長が提案した値下げ案を出してきたがＮＨＫは解体すべきだ

　☆４０～５０円の値下げに編されてはいけない
　☆ＮＨＫ受信料は払って当たり前と誰もが思ってきたが、同時配信でそれが大きく崩れる
　☆ＮＨＫは解体して、天気予報やニュースのみの国営放送局を立ち上げる
　☆ＮＨＫの残りの番組は、見たい人がお金を出して見ればよい

値下げといっても月４０～５０円
　☆ＮＨＫ会長が受信料「中期的な収支からみて、受信料の値下げを実施したい」と表明
　☆値下げは現行の受信料体系になってから三度目
　☆関係者はコメントする
　＊総務省の有識者会議がＮＨＫが要望するインターネット常時同時配信を容認する条件
　＊受信料の見直しを求めていたから
　＊値下げ幅は、３～５％での値下げとなる見通し
　☆１７年度決算でＮＨＫの受信料収入は約７千億円
　＊４年連続で過去最高を更新し、最高裁判決で受信料収入は確実に増えている
　☆ＮＨＫには不祥事が多すぎる
　＊受信料を着服していた職員が自殺していた問題
　＊タクシー券の不正使用や勤務手当の不正受給をしていた職員
　＊山形放送局の記者が強姦致傷罪で逮捕等
ニュ―ス番組にタモリとの対談
　☆有働氏は、ＮＨＫ紅白歌合戦の司会、ニューヨーク特派員も経験した
　☆有働氏担当の『ＮＥＷＳＺＥＲＯ』の視聴率は、回を追うごとに下がり続ける
　＊『ＮＥＷＳＺＥＲＯ』で、タモリと対談し番組でアドバイスを求めていた？
　＊番組は、現在は４％台に落ち込んでいる
　☆ＮＨＫからフリーになった女性アナウンサー
　＊草野満代、久保純子、膳場貴子、住吉美紀、神田愛花ら
　＊民放でも大活躍している人は、あまり見られない
　☆有働氏は「現場に飛び込むジャーナリストを目指したい」ともいっている
　＊ＮＨＫがまともな報道機関だと思うほうが間違いなのだ
上田会長は”政治カ”に欠ける
　☆ＮＨＫはテレビ番組にインターネットでの「常時同時配信」の実施を狙う
　☆総務省の有識者会議では「受信料の水準などの見直し」を条件とする報告書をまとめられた
　☆今回の上田会長の発言もこれを受けたもの
　☆新閣僚に就任した石田真敏総務相見解
　＊『常時同時配信』はＮＨＫが受信料値下げに向けた考え方を整理しなければならない
　＊国民の納得や理解が必要だと述べており、しっかりとした説明が必要
　☆上田会長は前会長と違って穏和な性格で知られる
　＊記者会見でも問題発言はほとんどないが、”発信カ”には欠けるようだ
　＊同時に永田町や霞が関に呪みを効かせる”政治力”も弱いといわれる
知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『ＴＨＥＭＩＳ１１月号』


前会長が提案した値下げ案を出してきたがＮＨＫは解体すべきだ
（『ＴＨＥＭＩＳ１１月号』記事より画像引用）