今日のお弁当1/18

今日のご飯は　かっぱ巻き　柴漬け巻き　酢飯　200g　4単位　



豚ひれ肉のふき味噌炒め　豚ひれ肉　60g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*


寒い朝です。
起きる頃はまだ暗いので
一人でキッチンに立つと本当に静か。

震災の時から寝室で寝ている姫は
まだ夢の中。





今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓