今日のお弁当5/31 2016-05-31 09:35:57 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 メカジキの照り焼き メカジキ 60g 1単位 ささみの柚子胡椒焼き ささみ 80g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/30 2016-05-30 09:39:16 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛もも肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/27 2016-05-27 09:28:42 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚肉のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/26 2016-05-26 09:37:28 | お弁当 今日のご飯は 梅ふりかけ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 アスパラの牛肉巻き 牛もも肉 40g 1単位 鯛の柚子胡椒焼き 鯛 60g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/25 2016-05-25 09:54:27 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/24 2016-05-24 09:35:51 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 ささみのケチャップ焼き ささみ 80g 1単位 メカジキの柚子胡椒焼き メカジキ 60g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/23 2016-05-23 09:46:51 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 アスパラの牛肉巻き 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/20 2016-05-20 09:30:47 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 ささみの唐揚げ風 柚子胡椒 ささみ 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/19 2016-05-19 09:55:40 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚肉のケチャップ焼き 豚もも肉 60g 1単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当5/18 2016-05-18 09:36:46 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓