今日のお弁当6/30 2015-06-30 09:36:40 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 ささみのケチャップ炒め ささみ 80g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/29 2015-06-29 10:30:06 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛もも肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/26 2015-06-26 09:45:13 | お弁当 今日のご飯は ゆかり入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 メカジキの照り焼き メカジキ 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/25 2015-06-25 09:38:17 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 牛もも肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/24 2015-06-24 09:48:57 | お弁当 今日のご飯は ゆかり入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚もも肉のパン粉焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/23 2015-06-23 10:03:37 | お弁当 今日のご飯は ゆかり入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 メカジキの照り焼き メカジキ 60g 1単位 鶏胸肉のケチャップ炒め 鶏胸肉 80g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/22 2015-06-22 10:04:03 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛もも肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/19 2015-06-19 09:13:23 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚もも肉のパン粉焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/18 2015-06-18 10:01:27 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 牛もも肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当6/17 2015-06-17 10:01:36 | お弁当 今日のご飯は ゆかり入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚もも肉のケチャップ焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓