今日のご飯は かっぱ巻き 柴漬け巻き 酢飯 200g 4単位
豚ひれ肉のマヨ焼き 豚ひれ肉 60g 1単位 (マヨネーズは70%offのを小さじ1くらい)
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
夫の希望でずっと巻物が続いています。
代り映えしませんが・・・・・・・・
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今日も来て下さって有難うございます。
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