今日のご飯は、さつまいもご飯 200g 4単位
メカジキの味噌漬け焼き メカジキ 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物
インゲン 少々
焼き明太子 少々
味噌汁(フリーズドライ)
油は全部で小さじ1
※1単位は80kcalです。
最近凝っているのが「ハンドメイドカード」
HIROKOさんという方が作っている飛び出すカード。
これがとても素敵で、思わず本を買ってしまいました。
CD-ROMがついていて、型紙通りに切り抜けばいいのですが
それが細かくてけっこう大変なのです。
早く上手になりたいです。
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
↓
↓
メカジキの味噌漬け焼き メカジキ 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物
インゲン 少々
焼き明太子 少々
味噌汁(フリーズドライ)
油は全部で小さじ1
※1単位は80kcalです。
最近凝っているのが「ハンドメイドカード」
HIROKOさんという方が作っている飛び出すカード。
これがとても素敵で、思わず本を買ってしまいました。
CD-ROMがついていて、型紙通りに切り抜けばいいのですが
それが細かくてけっこう大変なのです。
早く上手になりたいです。
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
↓
↓