今日のお弁当3/31 2014-03-31 09:50:03 | お弁当 今日のご飯は 筍の炊き込みご飯 180g 3.6単位 ミニステーキ 山葵載せ 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* フィギュアの世界選手権は 男女ともすばらしい大会でした。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/28 2014-03-28 09:29:34 | お弁当 今日のご飯は 人参の炊き込みご飯 180g 3.6単位 牛肉のソテー 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 昨日の真央ちゃん 美しかったですね♪ もう勝負とか点数とかを超えていて・・・・・・・・ 明日のフリーも楽しみです♪ 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/27 2014-03-27 10:13:23 | お弁当 日のご飯は ジャコ入りおにぎり ご飯 180g 3.6単位 肉団子の甘酢 豚ひき肉 40g 1単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/26 2014-03-26 09:57:20 | お弁当 今日のご飯は おかか山葵入りおにぎり ご飯 180g 3.6単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 昨日東京も桜が開花しました。 もう、ウキウキ♪ 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/25 2014-03-25 09:31:40 | お弁当 今日のご飯は 高菜ご飯 180g 3.6単位 ささみのポン酢焼き ささみ 80g 1単位 メカジキの一味焼き メカジキ 60g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/24 2014-03-24 09:43:46 | お弁当 今日のご飯は ジャコ入りおにぎり ご飯 180g 3.6単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 東京も明日桜が開花しそうです♪ これからしばらくはお花見でウキウキですね! 久々の姫。 11歳でも元気です♪ 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当 3/20 2014-03-20 09:24:48 | お弁当 今日のご飯は 塩おにぎり ご飯 180g 3.6単位 ささみのからし醤油焼き ささみ 80g 1単位 メカジキの一味焼き メカジキ 60g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/19 2014-03-19 09:21:11 | お弁当 今日のご飯は おかかご飯 180g 3.6単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/18 2014-03-18 09:22:26 | お弁当 今日のご飯は 梅わさびおにぎり ご飯 180g 3.6単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/17 2014-03-17 09:41:28 | お弁当 今日のご飯は おかか山葵ご飯 180g 3.6単位 メカジキの照り焼き メカジキ 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓