今日のご飯は かっぱ巻き 明太子巻き 酢飯 200g 4単位
牛もも肉の煮物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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今日は久し振りのお弁当で
朝からバタバタ。
手際の悪いこと・・・・・・
今年も巻物です。
いつまで続くのかな・・・・
今日も来て下さって有難うございます。
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