肉食べないと

７０歳も過ぎるとかなり多くの人が栄養失調になっているらしい。


こんな豊かな時代に栄養失調❓　

肉から摂取するたんぱく質が足りなくなると言う話を

今朝の倫理法人会モーニングセミナーで聞きました。



最近めっきり筋力が落ちてしまったのはそのせいかもしれないな、と思いました。

たった今仕事から帰ってまずはルンルンの散歩、そしていま食事をしていますが

今夜は肉（かつ丼）です。　


家内も一緒にモーニングセミナーへ出席していたので思い出してくれたのかもしれません。

明日からできるだけ肉を食べるようにします。