写真撮影

今朝は早くから長男の三輪バイクを借りてマラソンコースのポイントになる個所（曲がり角など）を撮影してきました。

風邪が治っていないのでうんと厚着をして出かけましたが、

途中から寒い風が強くなり、頭の後ろが冷えて冷えて困りました。



グーグルマップの映像からもプリントしましたが、撮影の年月日を見ると２００８年くらいが多く、

今では立派に完成している道路も当時はまだ工事中と言う所がかなり有るんです。



ついでにウォーキングのイベントが出来そうだと聞いた見沼区役所隣接の堀崎公園や

三橋総合公園も立ち寄ってきました。


偶然にも三橋総合公園入り口で今年の東京マラソンを走る石崎翁(８３歳）に出会い、

東京マラソン対策など楽しく話が出来ました。

川越の喜多院まで走って帰ってきたところだそうで、とにかくお元気です。




今ようやく写真のプリントが終わったところです。

３月１１日の　「さいたまシティーハーフ」　のコースを基礎に４パターンのコースが出来上がりました。

どのコースも、特にさいたまシティーハーフのコースについては、

角々の景色がほぼ頭に入ったところです。


ハーフコースはコース設計者の苦労がにじみ出ていますが、さすがに良いコースです。

大会の実行委員会の方に感謝しないといけないくらいの良いコースですよ。


移動中特に感じたのは、コースを試走しているらしきランナーをとにかくたくさん見かけた事です。

良いコースが出来ると、「フルにしろハーフにしろ日頃から皆さんが走れるようになるんだな〜」

　それが仮に部分的であったとしても。



とにかくバイクですから凄く寒かったのですが、写真の整理が終わった今　

「今日一日じっとしていれば風邪も完治しただろうな」　と言うくらいの回復です。


病は気からと言いますが、全くその通りですね。

やっと終わった安心感と達成感で、あの寒さの中を一日中走りまわってきた割に快調です。



ちなみに何の変哲もない写真ですが　「さいたまシティーハーフ」　のゴール地点の写真を掲載します。　

進まぬ作業

久しぶりに走りたかったのですが風邪がこじれてきました。

今朝のＳＭＩＬＥ練習会は見学でしたが、身体の節々が痛み見学もちょっと気が入らず。



今はマラソンコースをグーグルマップで追いかけながら交差点ごとに映像をプリントしています。

これは足元に湯たんぽを置いてかなり気合が入っているのですが、どうも思わしく進みません。

それでもどうにか２コース分は終了、ちょっと休憩しようと思いつつ。



アイフォンでフェイスブックに写真をアップする方法がまだ分かりません。

今朝の練習後に別所沼会館でガチョピン君に教えてもらい、なんとか解ったつもりでしたが。



今日明日のうちにはマラソンコース写真プリントと、フェイスブックへの写真アップ（パソコンだと出来るのですが）

を征服しようと思います。


風邪を吹き飛ばす勢いで頑張ってみますが、どうなる事でしょうか？

マラソンコース検索

パソコンに弱い私もついにグーグルマップでマラソンコースを写真に収め始めました。


先週は地図の上で作ったコースを自動車で移動して写真に収めてきたのですが、

実際の道路がイメージしたほど良くなかったり、撮った写真が良くなかったり。



その後コースの作り直しなどを行い、ほぼ納得できるコースを４コース設定しました。

曲がり角ごとに写真がほしいのですが、「何か良い方法は？」　

と思いながら思い出したのが　「グーグルアース　とか云うのが有ったな〜」


昨日の夜、この企画でお世話になっているＩさんに教えてもらって試してみました。

凄い事が出来るんですね！


撮影の日時が何年か前だと現在の景色と違っていたり（かつては工事中だったものが完成して）などはありますが

古い町並みはランナーの目線で走っている時の景色そのままです。


この週末は全ての４コースの角々の写真をプリントして地図に添付するのを楽しみにしています。



これだと世界中を旅できそうです。

油断していました😰

ついに本格的な風邪を引いてしまいました。
本当は仕事を休みたいところですが、
雨の後の天気が良い日は休めません。
洗車なさるお客様が非常に多いので。

頑張ってきます。😖

引き続き・・・・

改めて地図の上でのコース作りをしています。

風邪をひいたようで昨日の仕事はちょっぴり苦戦しました。

何となく喉が痛み、身体中の筋肉が痛みだしましたが、今休む訳にはゆかず、

昨夜はさっさと寝て今朝は１時間ほど前（５時前）にトイレに行くため起きたついでにパソコンを開いています。



作りかけの２コース目と３コース目を仕上げるつもりです。

マラソンコース作り

朝早くから、地図上に設定したコースを車で走り、曲り角毎に写真を撮りたいと張り切って出かけました。
なかなか難しいものですね。😣
一通り、予定の3コース分は走ってみましたが、地図でイメージした道路と実際ではかなり違う事が多々有りました。
今日はこれで終わりにしますが、完成させるにはもう少し時間がかかりそうです。
手伝ってくれた女房も、ぐったりしています。

今、8時半ですが私も早く帰ってビールが！🍺🍺🍺
アイフォンではここまで打ち込むのが精一杯、
ぐったりです。🙇

高校陸上部ＯＢ会新年会なんですが

楽しみにしていた高校陸上部ＯＢ新年会、ギリギリの昨日までスケジュール調整をしたのに残念ですが不参加を伝えました。

私が５２日間走っていた間、毎日のように誰かしら応援に駆け付けてくれました。

しかも立派な横断幕を作ってくれて。

チャレンジ最終日だった「２００９東京マラソン」では

その横断幕を持って多くの後輩たちが声援を送ってくれたのが昨日の事のように思い出されます。



《貧乏暇なし》　とは良く云ったもので、私も人生の後半になってからはその言葉の通りで

高校の後輩たちにだけでなく、大学の同級生たち、かつて一緒に働いた先輩や後輩、

数えてみたら切りが無いほど多くの方に不義理してしまっております。　

しまって　という個所を強調してしまうほど、心にもなく不義理しているからです。



今朝のＳＭＩＬＥ練習会のとき、そもそも今の　「別所沼ＳＭＩLEランニングクラブ」　も

「あのチャレンジがきっかけで出来たんだったな〜」と、そして　

「東京都立田園調布高校陸上部」　の応援の横断幕、

毎日駆け付けて下さった埼玉陸協審判長Ｗ先生、いろんな方の顔が浮かんできました。



そんな貧乏暇なしの生活が今日も午後から仕事に駆り立てています。

義理欠き、恥かき、礼儀欠き　　の中でも夢だけは大きく。



今朝の練習会では故障組の人たちと１０キロを気も〜ち良く走る事が出来ました。

　　　これも健康だからですね。　　　　人生は健康が第一です。

続く冷え込み

皆さん体調を崩して風邪などひかないようにして下さいね。

昨夜はようやく早い時間に寝れました。

寝不足続きでしたから朝までぐっすり、と言っても老人になると最低２度はトイレに起きないといけません。

　　これがなんとも辛いですね。

新聞にはその種の薬の宣伝がたくさん出ていますが、私はそれほどでもないし、

若いときだって夜中にトイレへ行く事はちょくちょくあったと思うのですが。

何か売らんがために老人特有の病気？が作り上げられている様な気がしてしまいます。



今朝はすごい寒さですね。

初めから「今朝も走らないぞ！」と決めて公園に出ました。

三日ほど前でしたか、凄く凍った日が有りましたが、今朝もまたまた５分の４ほど凍り、

凍っていない個所で水鳥たちが休んでいます。（写真）

この場所は沼の一番北はずれですが、沼の底から水が湧き出る仕組みになっていますから凍らない場所なんです。

かつて新幹線の工事で地下水脈が切れてしまったため、人工的に作られたと聞いた事があります。



連日朝の気温がマイナスを伝えられていますが、どうしても昼間にいったん氷が解けますから

なかなか分厚い氷と言う訳にはゆかないんですね。

しかし５０年くらい前は、子供が乗っても割れないくらい凍ったとも聞いています。


とにかく早く暖かくなってもらいたい一心です。

仕事で一日中表で立ちっぱなし、そろそろやせ我慢の残量も残り少なくなってきましたから。

残量が尽きてしまう前に春が来るでしょうか？

当然春は来てくれるでしょうが、恐ろしいです。

補修工事

別所沼公園のジョギングコースで何箇所かの補修工事が始まりました。（写真）

コース脇にはずらっとメタセコイアの大木が並んでいて、長年多くの方が歩き、走り

路面が下がったところの周囲の根っこで盛り上がってしまったのです。

その凹凸の他にも昨年の震災で傷んでしまったのですが、

昨年陥没した場所と落ちてしまった橋は既に昨年の夏前に修理が終わっています。

この凹凸が結構ジョガーを悩ませていたんです。




昨夜は追いこみでマラソンコース作りをし、今朝の４時半までかかりました。

折り返しで距離調整しますから、６つのコース全て４２．１９５キロになるのですが

さいたま市は南北の幹線道路はかなり充実しているのに東西を走る道路は少ないんですね。


おおよその土地勘はあってもいよいよ作業を始めてみるとなかなか難しいものです。

地図の上では出来上がったコースを５日の日曜日に自動車で走ってみます。

要所要所をカメラに収める予定です。



寝不足なのに７時前に目が覚めましたから公園を一周歩いて写真を撮ってきた訳です。

投降し終わって写真を見ると去年のうちに工事が始まったみたいな表示ですが

実際には一昨日か一昨昨日からです。

発言力

今、日本の政治、スポーツ、芸能とあらゆる分野においてもトップクラスの発言力を持っているのではないか

と感じさせるのがマラソンの川内選手です。


決して彼に対抗する訳ではないのですが、以前から私も提案していた事項が、

彼の所属する県主導で行われ、その結果「さいたま市」が従属的な立場でお手伝いに回らざるを得ないのは

最近いろいろなイベントに「さいたま市」としてお誘いくださっている事から私としてもさびしい限りです。



さすがに昨日は眠くてすぐに寝てしまいましたから、今引き続いて資料を作っています。

大急ぎの課題なものですから今朝も走りに出ておりません。


目の前の窓から公園を走る人たちの姿が見えると多少焦る気持ちも有りますが、

３月１１日の「さいたまシティーマラソン」でしっかり市長の伴走が出来れば

今年は４月の霞ヶ浦で１０マイル、それから後はレースを入れないでゆっくり過ごそうと思いますから、

そうです、焦る必要なんか何もないんですが。



　　それほどたくさんの期間が残っていない人生で、

　　　　今しかできない事、　これだけはやり遂げて人生を終えないと、

　という優先事項をしっかりと。


その割には眠ければ寝て、飲みたければ飲んで　　これじゃあ駄目かな〜

徹夜までは行きませんでしたが・・・

昨日の新聞で川内選手の発言が載っていました。

「埼玉にフルマラソンを！」

当然そうあるべきですし、喜んで良い内容なんですが、ちょっと複雑な心境です。


既に二年前に埼玉県の副知事さんにお目にかかって、県職員でのニューイヤー駅伝挑戦や

フルマラソンの復活について提案していたからです。


しかしその後川内選手が爆発（昨年の東京マラソンでの日本人１位、世界陸上での活躍）、

こうなると私のようなレベルの者の発言は埋没してしまいますね。　残念ですが。



以前からさいたま市長は市内にフルマラソンを新設したいと云うお考えを表明していました。

そんな経緯もあってその後同じような事を「さいたま市」に提案しています。

さいたま市は県内でのフルマラソン消滅後も「さいたまシティーハーフ」を開催、リード役を果たしてきたのです。


私が提案してにわかに出来るほど甘くは有りませんし、

準備をする市の職員の皆様の苦労を考えれば軽々には発言できませんが。


そん最中での川内発言でした。


さいたま市が遅れをとらないためにも「フルマラソンのコース設定」を含めた再提案を予定しています。

昨夜は帰宅直後からおおよそ明け方までマラソンコース策定のためパソコンに向かっていました。


睡眠不足の割に眠気が襲って来ませんが、気合を入れましたからね！



今朝はそんな訳で表に出ていませんし、出勤も午後からに変更してもらっておりました。

これから少し資料を整理して休憩してから仕事へ出かけます。



写真はコース作成の基となっている「さいたまシティーハーフマラソン」のコース図です。

今冬一番の冷え込み

明け方は布団の中でも寒さで起きることに憶病になっていました。

昨夜の天気予報で、「さいたまマイナス６度」　と表示されていましたから

「そうだ、今朝は沼もかなり凍っているだろう、写真を撮りながらウォーキングでもしようか」

そんな気持ちで表へ出ました。


いや〜、別所沼のほとりへ引っ越してきて２５年になりますが、その間での　「沼の結氷面積ランキング」　

が有るとしたら今朝の結氷面積は上位５位に入るほどでした。　（写真）



冬になると毎朝沼の状態が気になるのですが、昨日の朝も寒かったのに全くと言ってよいほど凍っていなかったですね。

何か数日前からの気温、夜から明け方にかけての気温、そして風が重要な要素の様な気がします。


氷がはって私のランニングに何かの影響が有る訳ではないし、私の人生に何らかの影響が出るのでもありません。

まして私が努力して沼を凍らせる訳でもないのに、

なにか自分でもほんの少しは後押しして凍らせたような錯覚に落ちて、

ほんのわずかな達成感の様な、やれやれと云う様な、そんな気がするんです。



前方にこちらを見ている人が居ました。

「あれ、誰だろう、あのシルエットは？」

先日もご紹介した、川内番のＮＨＫ記者カメラマンのＫさんです。

アシスタントの女性と共に今朝の別所沼の結氷の様子を撮影に来ていたんですね。



昨日の奥武蔵駅伝での川内選手について話をする間も私に向けてカメラを回しながら。

「まさかこんなのが映像にはならないだろうな？」　

朝食をとっていた時、ＮＨＫのニュースでは案の定別所沼の凍った様子が映し出されていました。

当然私との会話場面はありませんが。



今朝の結氷面積はおおよそ沼の５分の４ほどで、鴨などの水鳥も凍っていない個所にかたまっていました。


川内選手、とても調子が良いようです。

昨日の奥武蔵駅伝アンカー区間で区間記録を更新して表彰を受けていた様です。



Ｋ記者を「丸亀ハーフ」の先生方に紹介する電話を入れないといけません。

レース前日、招待選手の記者会見が有り、その後のパーティーにも出席できると良いのですが。

川内選手の付き人役はお母様だそうですから、Ｎ記者の席を設けていただけるかどうか。

招待選手一人に監督かコーチ一人が招かれて

大会関係者や地元政財界、スポンサー企業などが集まってのパーティーです。


女子はだいぶ見えてきましたが、男子もいよいよ選考レースに向けて熱が上がってきましたね。

寒い日曜日にもかかわらず

朝から本当にたくさんの方が走っています。

最近のマラソンブームにまた更に拍車がかかったように感じます。


朝７時に公園へ出て真っ先にＡさんと合流、Ａさんは私のペース（キロ８分くらい）に合わせてくれましたので

二人で話をしながらのランニングでした。

途中でプカリさんも合流、合計１０キロ。

プカリさんは競歩に強い興味を持っていますので今度後輩の競歩の選手に引き合わせてあげたいと思います。


さて大阪国際女子マラソン、事情が有ってテレビは全く見れませんでしたが

facebookでカエル君が教えてくれました。

初マラソンでの優勝、しかも２３分台とは凄いですね！


私の学生時代の東京オリンピック前なら男子の日本一と同じレベルです。

この５０年で記録はどんどん伸びて行き、

もう少したつと女性のマラソン大会も２０分以内で走らないと全く問題にされない時代が来そうです。




数日前から村上春樹さんの　「走ることについて語るときに　僕の語ること」　を読み始めました。

「彼ほどの文章が書ければいろんな面白い事が表現できるのにな〜」

と思うのですが、やはり文章力は小さい子供の時からの訓練と、やっぱり生まれついての素質でしょうね。



マラソンも努力である程度のレベルまでは到達できると思いますが、

頂点に立つ人はやっぱり生まれついての天分に左右されるんだと思います。

今日優勝した重友さんでしたっけ？　　あの福士さんを簡単に打ち負かしてしまうんですから。


自分自身は今年の４月で６９歳ですからあんまりガツガツ走らずに、

せいぜい年代別ランキングで１００位以内には入れたら満足しようと思っています。



写真は去年だったかの雪の日に、まだ結構走れたころです。

走友を偲んで

今朝のＳＭＩＬＥ練習会に日頃お世話になっている、ほしんさん（しょっちゅうコメントを下さっています）

が顔を見せてくださいました。

３年前に亡くなった走友（まほんさん）の追悼ランの話を知らせてくれたのです。

まほんさんが良く顔を出していた「浦和駄馬の会」のメンバーが

追悼のランをするために別所沼に集まるというニュースです。

既に練習を終えていましたが、私の為にペースを落として下さったＢさん、

Ｆさんと共にご冥福を祈りつつランニングしてきました。



３年前の１月下旬、私のチャレンジが始まる少し前、皆さんが集まって激励会を開いてくれた席で

「是非伴走しますから頑張って！」と言っていた当の本人まほんさん（本間さん）

でしたが私がスタートする前日の未明だったでしょうか、突然倒れて亡くなったのです。


ご家族から知らせを受けた時はものすごいショックでした。

そして彼のお通夜は確か私のチャレンジ二日目だったと記憶しています。

チャレンジは初日が雨、二日目はもっとすごい雨でしたが、その二日目の夜、

他の走友たちと悲しい気持ちを引きずってお焼香させて頂いたのです。


とにかくまじめで穏やかな方でした。

別所沼ではしょっちゅう一緒に走った仲だったのです。


そんなある日、誰もいない大雪が降っているなかを、彼が黙々と走っている姿を見つけ、

何枚も何枚も写真を撮ったのです。

今日はその中でも印象深い一枚を掲載し、彼のご冥福を祈りたいと思います。




まほんさん、天国でも穏やかなお顔に笑みを浮かべながら走っているんでしょうね。

今朝の別所沼公園にはまだ雪が残っていました。

そこの木の陰から貴方がひょっこりと姿を現すのでは？と思ってみたり致しました。

サボってしまって

昨日の朝はかなり調子良く走れたのですが、あわただしく仕事に出かけたのでパソコンに向かえませんでした。

どうした訳か仕事中やたらに眠気がおそってきたり疲れていたのか、

食後すぐに寝てしまいました。

今起きてパソコンに向かっています。


「仕事の休憩時間にブログの更新が出来れば」　と思ってアイフォンを手に入れたのに

短い休憩時間中では無理ですね。

そんなわけでサボってしまったのですが、何か忘れ物をしたような気がしますから、これからは・・・



川内君、とにかく調子良い様子が分かりました。

彼を取材し続けているＫさんも大学で陸上部、しかし長距離ではなく砲丸投げだったそうですが

最近はは別所沼へも現れて走っています。

今度の土曜日にはＳＭＩＬＥの練習会にも参加予定です。


一方Ｎ解説委員は練習し過ぎか「少し膝が・・・」と言ってましたが、ＳＭＩLEでの陸連登録者ですから

東京マラソンの時には旗を立てて応援します。



私のアキレスけんも痛まない様にはなりましたが、とにかく筋肉が年とってしまったんですね。

仕事中でもダッシュはできません。

と言うより、意識して或いは自然にセーブしてしまうんです。


最近出会った人でアキレスけんを切ってしまった人が多いものですから、怖いです。

一昨日飲んでいる席から、私のチャレンジ５２を取材し続けてくれたＭ記者に電話しましたが

彼も昨年アキレスを切ってしまった一人です。



暖かい季節になって思い切り走りたいと思います。