朝型人間

今朝はアラームなしで目が覚めた。５時４０分。
昨夜は一度も目が覚めなかった。熟睡したなぁ。
特に人と約束しているような予定もないので、もう少しウトウトしていよう。
で、次に時計を見たのは６時１０分。あれから３０分。
若い時だったら、この場合はお昼近かったかもしれない。今はあまり長時間眠ることは、ない。

起きだして掛け布団や毛布をたたむ。
カーテンの隙間から差し込む朝日が強くなった。季節がまた一歩進んだなぁ。
花が咲き誇るにはまだ至らなくて、日陰には少し雪が残っているけれど、陽気のせいで心境がすこし動くような。動かされるような。
心境って心の境と書く。心境が変わるということはその境目が変わることなのかも。
心コロコロというけれど、ほんとのところ、そんなにコロコロかわるだろうか…。

お湯を沸かして白湯を飲む。
さて体も調子が出てきた。ストレッチでもしよう。

今日も良い一日に。