有名メーカーのウォーキングシューズ２足履きつぶした。履き心地がいいので新たに注文したところ、翌日届く。どういう流通ルートなのかその速さにびっくり。
ところで健康寿命を少しでも伸ばすには、ウォーキングが効果的であるといわれて久しい。この２０年間それに従い日課として４㎞を歩いているが、検診の結果を見ると効果的であったのかもしれない。メタボを除いては、、、。
新品のシューズを眺めて新たな意欲が湧いてきた。
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昨日、久しぶりに碁仇の来訪を受ける。久しぶりの対戦、調子よく２連勝一気に次もと臨んだが、武士の情けでと言いたいところだが、いつもの詰めの甘さで勝利をプレゼントしてしまった。乏しい脳細胞の活性化も健康寿命をのばしてくれる？