良質の睡眠

　二日間で600kmのドライブは、やはり後期高齢者には少々堪えるようになってきた。しかし、一夜明けると今朝の天気のようにスカッとするから不思議である。まだまだ良質の睡眠が取れる若さがあると思うと嬉しいものである。何よりの疲労回復剤であるから。だらだらした生活をした日の夜の睡眠は、かえって眠れず体調がよくないことが多い。

　さて、今日は、留守中に届いた原稿も含めて会報誌の編集を、感謝をこめて開始することにしよう。