2017.04.29 休日。ウォーク~筋トレ~ウォーク。 2017-04-29 20:55:49 | ランニング AM 4 珍しく週末連休。 と言っても行動はたいして変化なし。 ウォークでジム往復。 筋トレは1時間程度。 昼前からビール飲んで、午後はだらだら。 すぐに一日が終わる。 年間走行距離 343/3000 累積走行距離 13216/20000 #マラソン(ランニング) « 2017.04.28 ウォーク~筋ト... | トップ | 2017.04.30 貯水池ウォーク。 »
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