ランシモ

ランニングからツチノコカメラや時事まで興味あるすべて

ロードサイクルを輪行する

2012-05-07 23:04:45 | うんちく・小ネタ

ようやく輪行バッグを手に入れた。

自転車をばらして、図面を見て輪行バックに入れる練習です。

自転車はイタリア製のCARRERA、15年ほど前のクラッシック・バイクです。

輪行バックはショップへ行くと、いろいろあり迷います。

決められなかったので、仲間のトライアスリートたちに聞いてシンプルなものをゲット。

TIOGA COCOON bicycle carrying bag 4000円ぐらい。

ショップにあったのは、購入したものより立派で丈夫そうなものばかり。

トライアスリート連中はごみ袋でもいいんだよ~~~と過激だ~~~。

どこがどう違うのかわからないが、安いものでも十分でした。

120507c1 私が購入した輪行バッグは、たたんだら小さなウインドブレーカ程度の大きさしかない。

これがあると、全国何処でも自転車を持っていき、好きなところを走れます。

輪行バッグはいろんなタイプがあります。

私が購入したのは前輪をはずすだけのもの。

前後のタイヤをはずすタイプは、担ぐときにもっと小さくなります。

これらはロードスポーツ用ですが、コンパクトな折りたたみ自転車用もあった。

120507c2 ようするに、前輪をはずして、ペダルの上にのせ4箇所を固定する。

①ペダルとタイヤを固定

②ハンドルとフレーム、タイヤを固定

③シートポストでタイヤを固定

④スイングアームとタイヤを固定

そして輪行バッグをかぶせます。

つり紐はシートポストとハンドルステーから伸ばす。

もしかして袋は自作できるかも?

こうすれば、リヤタイヤは自由に回ります。重たかったり移動距離が長いときはリヤタイヤを下にして転がしていく。

特訓中のShimo

120505r1これじゃ失敗なのです。

ぺダルを下限位置でタイヤと固定したほうが良い。このままじゃ前輪が上すぎで輪行バッグに入らない。

120505r2 これも失敗。ペダルの位置がもっと下にならないと、くくりつけた前輪が下がらない。前輪が上にありすぎなんです。

前輪フォークの左右を連結しています。2本一緒にしたほうが丈夫だから。

120505r4ゆわえなおして輪行バッグに入れた。

前輪だけはずす輪行バッグはこれくらい。

バッグにはテンションがかかっていない。つり紐で自転車を支えているから。

120505r3移動距離が長ければこうやって押していく。ラチェットが付いた普通の自転車は、リヤタイヤは回ります。

都内から茨城へ向かったが竜巻と雷雨で断念、JR取手駅から輪行して戻ってきた。

http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20120506

120506t1

プラットホームの先が濡れているでしょ、雷雨にあいぎりぎりでJRの駅に逃げ込んだ。自転車をばらしているときに豪雨になった。雨の中を走るほど、私は根性はありません。根性はほかに使います。

2012年05月13日 霞ケ浦を一周125kmライド、取手から輪行でもどる

http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20120513

2012年04月28日 奥多摩の都民の森まで120km武蔵五日市から電車で戻る。http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20120428

2012年01月14日 津波のから復活したロードスポーツ「CARRERA」

http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20120114

輪行バックがあると自転車の行動範囲が広がります!

TIOGA COCOON bicycle carrying bag 4000円ぐらいでした。

値段が高いものや国産の輪行ばっくもあるようですが、それらはキット袋の生地がしっかりしているのだと思う。あと自転車を分解したときのパーツ入れがあるのかも。長距離を輪行時は考えよう。

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ランニングと自転車のエネルギー消費

2012-05-07 00:03:58 | うんちく・小ネタ

平地のランニングと山道を走るのとでは腹の減り方が違う。
自転車のエネルギー消費はランニングと比べるとどうなのか知りたかった。

こんなHPがあった
http://hbb.amary-amary.com/calc_running.php
数値を入れると速度によるカロリー消費率が計算される。
私の体重60kgをいれると
   8km/h 504Kcal
  10km/h 650Kcal
14、5km/h 945Kcal 10kmを約40分

階段を上がると  945Kcal (スピードが出ていないのは影響が少ないから)

自転車のエネルギー消費を調べると、現実的じゃない机上の空論のようなデーターがあった。実験室じゃそうだったのかな。
http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/energy.html

こちらの研究の方が現実に近い
http://everyman.client.jp/jitekcal.html
ウォーキング時速6キロ『4METS』
ジョギング時速8キロ『8METS』
ジョギング時速10キロ『11METS』
サイクリング時速16キロ『5METS』
サイクリング時速20キロ『8METS』
クロールで泳ぐ『8METS』

どこかの研究室で同じ負荷とされているラン14,5km/h=ライド40km/hは、14,5km/hで1時間走る人は大勢いるけど、自転車で平地を40km/hで1時間走れる人はホントに少ないと思う。だからデータのサンプルをどう取ったのか疑問。
ライド40km/hは私では全然無理だもの!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする