健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

デイナイトケア

2019年09月10日 | 健康
午前中、テキストミーティング。
テーマは『スケジュール』

昼食は、素麺といんげんの胡麻和え。
素麺は多少伸びていても好き。
胡麻和えって、最近作って無いなぁ。
って、最近、擂り胡麻を買っていないからなんですけどね(笑)

午後は、カレンダー作り。
自分が、こんなに折り紙が苦手だとは思いませんでした。
グループ全体で同じ所に躓き、他グループの得意な人に教えて貰いながら何とか作りました。

夕食は、鯖の煮付けと切り干し大根。
鯖は、醤油系の味でした。

もう少し、大きい魚が食べたいなぁ…