健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

サンダル

2018年09月30日 | 日常
今迄使っていたサンダルが、ボロくなってきました。
なので、取り敢えず見栄えだけでもと買ったのが、100均のサンダル。
100均と言っても、100円ではありませんでしたが。

これが、履き心地が今一つ。
素材が軟らかすぎて、地面の凹凸にいちいち反応するのです。
ちょっとした砂利道だと、石の一つ一つに痛みを感じる程。
これは、普段使いにはどうだろうかと思ってしまいます。

安物買いの銭失いだったかな…

海老だしあえ麺 ガーリックオイル風味

2018年09月29日 | 飲食
えびとしょうゆのうまみにローストガーリックの風味をきかせた奥深い味わいのあえ麺です。

麺は、平打ち幅広麺。
少し縮れがあるので、ソースをよく絡めてくれます。

タレは、海老の風味はかなり感じます。
ニンニクも、それなりに。
オイルたっぷりなので、あえ麺と言うよりは、油そば?

味自体は、ちょっと薄めですかね。

つけ麺の達人DX 濃厚煮干し醤油

2018年09月28日 | 飲食
豚骨と魚介ベースの醤油だれに、魚介の香り豊かな "煮干し&さばぶしマシマシ魚粉" を加えることで、魚介の旨みと香りがガツンときいた濃厚なつけだれに仕上がります。
200gの麺重量は食べ応えも抜群です。

麺は、モチモチしてつるっといけます。
200gの量は1人だときついかもしれませんが、2人でシェアしたので丁度良し。

そして、つけだれ。
ドロッと濃厚で、魚粉が効いています。
味的には最高なのですが、1つ問題が。
あまりにも濃厚過ぎて、たっぷりつけていくと最後には足りなくなってしまうのです。

注意して食べないと。

缶つま★レストラン しゃこのアヒージョ

2018年09月27日 | 飲食
剥くのが難しいしゃこを丁寧に手で剥き詰めました。
スペインBarでよく食べられる『アヒージョ』に仕上げています。
しゃこえびの独特の風味がくせになります。

しゃこは大好きですが、自分で調理するのはなかなか面倒。
味噌汁とか、久し振りに食べたい…

で、簡単に食べられる缶詰が安かったので、買ってみたのですが。
少ないよう。
固形量は35gで、4枚程しか入っていません。
ダーリンと分け合って、各々2枚ずつ。

肝心の味なのですが、期待していたよりも薄味。
ちゃんとしたアヒージョを食べた事が無いのですが、こんな味なんですかね。
ガーリックの香りも弱く感じたのは、常温だったからかな?

更に言うなら、卵入りに当たりたかった。

鼻血

2018年09月26日 | 健康
最近よく鼻血が出るのですが、今日のは別格(?)
ちょっと、焦りました。

最初は、さらっとした血が出ていたんです。
右の穴だけなのですが。
これは、いつもの事。

そろそろ止まるかなと、鼻をかんでみたらビックリ。
血の塊が、ドロドロと出てくるのです。
しかも、かんでもかんでも止まらない。
もう、脳味噌が間違って出て来てるんじゃないかと思う位。

朝っぱらから、怖い思いをしてしまいました。

ウォーキング

2018年09月25日 | 健康
暫くさぼっていたウォーキング、久し振りに再開。
2週間もさぼっていなかったはずなのですが、早朝の空気が変わっている感じ。
もう、すっかり秋ですね。

ちょっと走ってみようと思ったのですが、やっぱり無理。
元々体力落ちていた所に、さぼりが入ったので、当たり前か(苦笑)

で、ちょっと早めに歩くと、発見!
いつも居る猫さんに加えて、初めて見る猫さんが。
写真も撮れて、大満足。
餌付けされているのか、大人しい猫さんでした。

また会えると良いな。

心配

2018年09月24日 | 健康
定期的に会おうと約束している、数少ない(笑)友人が居ます。
今回も来月辺りと思っていたのですが、そのうち1人が心配です。

彼女は心臓に疾患があり、手術の為退職。
それが、またカテーテル検査の為に入院かもとの事。
定期的に検査するなんて、知らなかった…

次会うときは、あまり無理させないようにしなきゃ。

なめらか本舗 豆乳イソフラボン含有の泡洗顔

2018年09月23日 | 美容
なめらか本舗保湿ラインに待望の泡タイプが新登場!
豆乳のふわふわ泡洗顔。
忙しい朝にも簡単プッシュ、すっきりつる~んと洗い上げます。
無香料・無着色・無鉱物油。
豆乳発酵液・ダイズ種子エキス・ダイズタンパク配合。

今はやりの弾力のある泡ではありませんが、優しい泡立ち。
でも、顔に乗せても泡が消える事はありません。

泡切れも良く、すぐにサラサラ。
洗い上がりもさっぱりかつ、つっぱらず。
この洗い上がりは、クセになりそう。

毎日使っても、肌に負担がかからない気がします。

arau. 泡ボディソープ

2018年09月22日 | 美容
100%植物原料でできたせっけん泡ボディソープ。
合成界面活性剤をはじめ、合成香料・着色料・保存料は一切無添加。
低刺激で肌にやさしいため、家族みんなでお使いいただけます。
キメの細かいもっちり泡で、肌への摩擦や刺激を軽減しながら、さっぱり洗い上げます。

今迄使っていたボディーソープは、洗い上がりがヌルっとしたのが多かったです。
保湿重視だからなのかもしれませんが…

それに比べると、これは洗い上がりがさっぱり。
かと言って、つっぱる程ではなく。
そこが、石鹸とは違うところでしょうか。

泡がすぐ消えてしまうのが、ちょっと難点かな。

かつら

2018年09月21日 | 美容
お久し振りです。
ダーリンが、かつらを買ってきました。

抜け毛と禿に悩んでいる私の為にですが、ちょっと傷つきました。
優しさだと、解っているのですが。
その優しさに甘えていられるのは、何時まででしょうか…