リハビリ過多

今日は、日曜なので、本当のリハビリはお休み。
する事もないし、自主練に励む事にしました。

足と肩のストレッチを、2セット。
階段往復3回を、2セット。
フロア3周を、4セット。

もちろん、まとめてではないですよ。
順繰りに、休み休み行ないました。

ちょっとやり過ぎたかな?

体重測定

朝食前に、体重測定がありました。
そこでびっくり！

家に居る時は、毎日測って記録していました。
その時は、平均65キロ。
なのに、今日は60だったのです。

まだ半月、普通に考えても、そんなに減るはずがない。
しかも、食っちゃ寝なのに。
便も、出ているとは言え、ちょっとだし。
腹もパンパンに膨れてるし。

機械の違いでしょうか。

リハビリパンツ

初日に貰ったリハビリパンツが、もう、ボロボロのゆるゆる。
パジャマで、何とか抑える状況。

もう1枚貰え無いかな〜
と、勝手に思い悩んでいました。
金額も、発生するだろうし…

が、お風呂とかでみっともない思いをするのもなんだし。
と言うわけで、思いきっておねだり。
あっさりくれました。
ま、金額は発生するでしょうけど（笑）

履き替えみると、何これ!
同じサイズとは思えない、フィット感。

思いきって、良かった。

退院の目途

ついに担当医から「退院」をほのめかす言葉が出ました。
目標は、2月の第2週。
経過は上々だそうです。

帰ったら、どんな生活をすれば良いのでしょう。
酒、煙草は止めるとして。
食事と、運動は何処までやれるのか。
たまには、卓球もしたいしなぁ…

とにかく、健康第一だ!

白髪

とうとうこの時が、やってきました!
白髪発見です。

最初は、光の加減かなと思っていました。
が、摘んで見たら、まごう事なく白髪でした。
上から下迄、一本の白い毛髪。
それが、見える範囲で4本。
結構ショックです…

どのくらいになったら、染めるべきなのかな?

1人でお風呂

今日は、お着替えの日。
しかも、女性が午前。
1番風呂ゲットー!

家にいる時は、あんなに風呂嫌いだったのに、ここでは毎日入浴。
家が寒いとは言え、この違いは何でしょう?
旅行に行くと、やたら風呂に入っちゃうのと、同じ心理なのでしょうか?
これは、いけませんぞ!
浮かれてる場合じゃないんだから。

家でも、ちゃんとしないと。

つる

これは、入院前からの症状なのですが、すごく手や足がつるんですよ。

特に右手。
薬塗ったりしていると、突然ピキーン!
痛いし動かないしで、かなり困ります。
指を反らしたりして、しばらくすると、治るのですが。
入院前より、明らかに頻度が増しています。

左も結構きます。
特に親指。
これは、ちょっと増えた位。

担当医に相談したら「様子見ましょう」だってさ。

シャワー

とうとう念願の、シャワー。
洗面所で頭は洗っていたのですが、どうも今イチ。
サッパリしないのです。

そんな気持ちの中での、シャワー。
こんな嬉しい事が、あるでしょうか！

まだ、点滴の針刺さっているので、ビニールで保護して。
洗いにくかったけど、かなりサッパリ。
特からに、背中の中央部分。
ここの痒みが擦れたのが、スープ1番嬉しい。

ああ、サッパリした。

酸素ボンベ

煩わしいのが、やっと外れました!
すっごく身軽です。
トイレにもすぐ行けるし。
今迄は、ゴロゴロガラガラおっとっとって感じだったし。

酸素を外しても、数値はちゃんとしています。
フロアを一周すると、下がりますが、2分以内に戻ればOKだそう。

レントゲンの結果を見ても、白い所が随分減りました。
とは言え、完全に綺麗になってはいませんが…
治療を続けたら、無くなるのでしょうか？

そう言えば、肺炎って完治するのかな？

お裾分け

お向かいの人の所には、宅配で荷物が届きます。
そんな手もあるんだな、と、感心していました。
だって、荷物は直接受け取るものだと思っていましたから。
遠くの人なのでしょうか?

中身はお菓子らしく、ゴソゴソ音がします。
しばらくすると、カーテンが開いて、お裾分けをいただきました。
焼き芋のお菓子。

その後も、日を置いて、ゼリーやら、おせんべいやら。
丁度手持ちのお菓子が危うくなってきたので、有難かったです。

退院時に、何かお返ししなきゃな。