雨の日の公園

昨日の暑さが嘘のような、涼しい雨日和です。

2週間ぶりの筋トレです。

朝ごはんは、昨日の残りご飯と、冷蔵庫の野菜や卵を合わせて焼くだけの焼きご飯。

ボールに入れて混ぜるだけです。

テフロンの鍋で、上下を焼きます。

油を引かなくても、大丈夫。

この上なく簡単な焼きご飯。

焼きご飯とじゃがいもの味噌汁を食べて、

筋トレに向かいました。

社長と交代なので、社長が筋トレを受けている間、別所沼公園に車を停めました。

雨の日のひまわりと、百日紅もきれいでした。

最低でも、週一の筋トレを勧められていますが、2週間空いたら、たった1時間の筋トレで、ばてばてです〜。

行って来ました♪

昨日は、東銀座の歌舞伎座の前を通り過ぎ、

水素ガスの体験サロンにお邪魔しました。

今回の出会いは、毛髪分析の

ら・べるびい様のご紹介です。

そもそも、加藤農園は19年前からずっと水素と関わっています。

19年前の今頃、社長の体調不良が続いていました。

何とか、通常の仕事をやっとこなすものの、暮れののし餅は搗けそうにないとか、加藤農園も続けられるか〜悩むほどでした。

19年前の確か、10月、

社長の友人が、水素水の器械を持って来て下さいました。

写真は、現在も使っている水素水の器械です。

当時からするとバージョンが上がり

いくらか形も変わっています。

社長は、水素水を飲んだ途端にトイレに駆け込み、数日でみるみる元気になりました。

その様子を見て、私も飲み始めたのは良いのですが、３日間、起きられない〜。

起き上がろうとすると、めまいと吐き気がして、寝たままでした。

ところが、４日目には、気分爽快！

普通に自転車がこげました。

暮れののし餅の仕事も無事に終え、加藤農園も続ける事が出来ました。

それまでも、水の大切さに力を入れて来たので、色々な水のメーカーさんとは繋がりがありましたが、社長が、

「この水の器械を売らなくちゃいけない！」

と叫んだのは、水素水だけです。

そして、活性酸素について必死に勉強しました。

そのメーカーに、「この水素水の器械を売りたいんですけど」と連絡して、18年前から販売していました。

多くの方々に喜んで頂きましたが、扱っていたメーカーさんが販売を辞められたり、世の中に水素水が広まっていたので、当社の販売は終了しました。

その後、約10年位前に、水素風呂に入りたい！という事で、こちらの水素風呂の代理店になりました。

とにかく、気持ちが良くて、温まります。

アトピー性皮膚炎の方々には、特に喜んで頂いています。

そうした流れの中での、水素ガス。

東銀座のサロンでは、丁寧な説明の後、ゆったりしたソファーに横になりながら水素ガスを1時間以上吸入させてもらえます。

勿論、無料です。

吸入後は、目のしばしばが取れ、

身体が緩みました。

家までの帰り道も、とても身体が軽く、元気に帰宅しました。

ガンを飲み込んだ男の主治医

気温はさほど高くありませんが、湿度が高いので蒸し蒸ししています。

 

以前、「ガンを飲み込んだ男」という本を紹介しましたが、昨夜、その方の主治医のセミナーを聴きました。

 

セミナーの内容は、この本の中にも書かれている話でした。

 

タイトルだけだと、まるで水素だけでガンを治す様な印象を受けますが、違います。

 

赤木先生は、ガンのメカニズムを調べ上げ、その状況に応じて、低容量の抗がん剤や、温熱療法、オプジーボ等に加え、水素ガスを使っておられます。

 

そうする事で、ガンの標準治療が終わり、緩和ケアしかない〜と宣告されたステージ4のガン患者の方々を、元の生活に戻しておられます。

 

私も、ガンに対する意識がかなり変わりました。

 

ステージ4であっても、希望が持てますし、ガンの手術が減る様になれば、ガン患者の負担は軽くなります。

 

誰もが、病気になったりケガをします。

 

そうした時に、納得のゆく、最善の医療が受けられるのは有難い事です。

明日は、水素ガスの体験をしに銀座に行って来ます。

 

 

 

本日より通常通りの営業です。

一週間のお休みを頂き、通常通りの営業です。

と言っても、先週も忙しく、河川敷に行けたのも、1日だけでした。

それだけ、元気に忙しく過ごせたのも有難い事です。

先週から気温が下がり、とても過ごしやすいですが、涼しくなるには早すぎる気がしています。

ベランダには、いつものように葡萄が実りました。

ジベルビン処理をしないので、種アリのデラウェア〜とても甘いです。

ステージ4からの回復

今日は危険な暑さです。

東京の気温が36度。

という事は、練馬はプラス2度くらい高くなります。

 

午前中に河川敷に行きましたが、

今季最高の汗をかきました💦

 

稲やコスモスを見ると、元気になるので不思議です。

 

最近読んだ本が、こちらです。

 

ステージ4のガンが、わずか４ヶ月で消えた体験が記されています。

 

この本にも記されていますが、

元気な土の畑に育つ野菜は元気です。

 

同じように、身体の免疫力が高ければ、ガンも居心地が悪くなります。

 

私達も、食べ物の大切さ、体温を上げる事、水素〜同じ様に考え続けて来ました。

 

砂糖について

今朝、雨が降る前に河川敷に久しぶりに行きました。

稲の穂が垂れています❗️

刈り取った田んぼもあり、季節が過ぎる早さを実感しました。

しばらく前に読んだ本です。

人は、好きなもの

食べたいものを食べて幸せな気持ちになります。

私も、食べることも、料理をする事も好きです。

今のところ、砂糖が入ったお菓子の類は一切食べていません。

治療院に来てくださる方で、痛みがあったり、本気で体質改善を目指す方には、砂糖を休むことをお勧めしています。

砂糖を休むだけで、びっくりするくらい、お身体が変化されます。

写真の本のタイトルも頷けます。

砂糖無しの生活でも、食べ物は楽しめます。

昨日は、桃の寒天寄せでした。

来週はお休みです。

来週は、一週間夏季休業させて頂きます。

ご迷惑ををおかけしますが宜しくお願い致します。

夏休みといっても、今のところどこにも出かける予定はありませんが、気持ちは、海や山に誘われています〜。

今日のお昼ご飯。

地味なご飯ですが、パートさん達も残さず食べてくれます。

筋トレ

今日も暑いです。

暑い中、汗だくで仕事をしていますが、やはり暑さに慣れてきました〜。

 

35度以上の気温でも、冷房無しでお昼ご飯を食べていられます。

 

もしかしたら、それも5月から始めた筋トレのおかげかも知れません。

 

4月の、分子栄養学の授業が、栄養と運動でした。

 

その時の講師の先生が、岡　洋介先生。

浦和の、埼玉県庁近くで、

「グッドシェイプ」

というパーソナルトレーニングジムを経営している先生でした。

 

この時の講義が、とても素晴らしく、一度の体験を経て、社長と通っています。

 

あと一回で、コース終了です。

 

車を、別所沼公園に置き、社長と交代で運動を教えてもらっています。

 

1時間弱の運動ですが、2人ともヘレヘレになります。

 

いかに、下半身や背中、腕の筋肉が足りないか〜思い知っています。

 

岡先生に教えて頂き、成程だな～と思ったのは、

脳のストレスは運動をすることで消すことが出来る～です。

 

身体を動かすということは、精神のバランスを取るのにも有効です。

 

また、筋肉量を増やすことで、体に水分を溜め込むことが出来るので、

熱中症になりにくいそうです。

 

社長も私も、無理のない筋トレに励み、夏バテしないように頑張ります。

 

別所沼公園は、至る所にベンチがあります。

日曜日は、このベンチでお弁当を食べました。

 

 

 

 

水害のお見舞い

猛暑の後の水の被害。

山形や福島、石川〜広い範囲での大雨被害が報じられています。

 

被害に遭われた皆様、感染症にかかられ、大変な状況の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

 

水の被害の救援活動、感染症のご家族のお世話をしている方々も、お疲れ様です。

 

冒頭のカマキリは、この事務所の近くで生まれ、すくすく育っています。

 

事務所の奥の治療室に移動して来たカマキリです。

何でも、カマキリがどの高さに卵を産み付けるかで、翌年の降雨量を知る事が出来るそうです。

 

低い所に卵を産んで欲しいです。

 

写真を撮った後、そーっと外に出てもらいましたが、

入口のサッシにへばり付いています。