心療内科 新(あらた)クリニックのブログ

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あたまのストレッチ教室の様子

2022年04月21日 | 専門外来
4月7日より当院3F多目的室にて、「あたまのストレッチ教室 」を実施しております。現在のところ5名の方にご参加いただいております。本日は3回目で、テーマは「思い込みを変えよう …先入観が強くなってませんか? 」でした。

毎回、違ったテーマで、1回約1時間取り組んでいただきます。実は人間は様々な思い込みや決めつけを無意識にしてしまう場合が少なくなく、参加者からそれぞれの意見をお聞きし、最後にファシリテーターの中西心理士がコメントいたします。

どんな意見が出ても、決して否定したり批判したりすることはなく、個々の意見を尊重するようにしていますので、和やかな雰囲気となっております。

計16回のセッションがあり、5回目まででしたら途中からの参加も可能です。当院通院中の患者さんで、今からでも参加したい!という方がおられましたら、主治医までご相談ください。

(院長 森)