今週の手話動画は、
「寝たきり予防第２弾、フレイルチェックをしてみよう！」です。
「第２弾」とあるのは、
「低栄養」も寝たきり予防だったからです。
低栄養にについては「低栄養を防いで寝たきり予防」を
ご覧くださいね。
皆さん、フレイルって知ってましたか？
最近少しずつ目にするようになってきたので、
今回取り上げました。
フレイルチェックはいくつ当てはまったでしょうか？
今、当てはまらない人もこれからフレイルになっていくかも…？！
ですから、当てはまった人はもちろん、
当てはまらなかった人も、
予防に取り組んでいただければと思います。
老いは誰にでもやってきますから、
目をそらさず予防に取り組んでいきましょう～！
今後、寝たきり予防の動画は
第３弾と番外編を予定しています。
お楽しみ（？）に～～！
今日は大雪が降る予報ですが、
１５時現在、まだ雪は降っていません。
いつ降り始めるのやら･･･
皆さん、気をつけてお帰りくださいね。
高田でした。
