知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「2+2=5」とAIにウソを教え、抵抗すると罵倒「人格」がなければいじめていいのか?・・・ ダメに決まっている!

2023-07-10 22:01:10 | ブログ

どんな もの・ひと に対してだって・・・

いじめ は ダメだな!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/abematimes/trend/abematimes-10086749

人形 を イジメている 大人 の 姿 を みた 子どもは・・・

同様なこと を やりはじめる!

行為自体 が ひと に 良い影響 を 与えない!

なら・・・

ダメに決まっている!

 もう 今週は 梅雨明け かな?

1週間 熱帯夜 & 太陽(真夏日) が 続いています。。

しかし・・・

関東 となると、、、

東京 は 降ってなくても、、、

他の地方 では 降っている(大雨)からなぁ。。

難しいのかな。。

8:30 ~ 17:30   中野区   ふくろうスポーツ館   生活相談員&事務処理。。

月曜日・・・

利用者さん が お二人になりました!

新規の 利用者さん ではなく、、、

火・木 で いらしていた I藤さん が、、、

週3 で 行いたいというので・・・

月曜日 に いらっしゃってくれました。。

新しい 方 が 増えるのも大切ですが・・・

もっと 運動 したい!

と 思って下さる方々 を 増やすのも 大切ですよね。。

利用参加率 は 80%

方向性 は 間違っていない!

と思います。。

延べ で 良いので・・・

月~金 で 50名 を 目指します。。

 明日 は 4名!

火曜日は・・・

3名 が 男性!

男性が 多いのです。。

事務処理 は・・・

明日から 正式に 入会;利用される A藤さん の サービス計画書 と 契約書 を 作成しました。。

道のりは 遠いけれど・・・

50% は 見えて来た。。

<(_ _)>

引き続き・・・

何卒宜しくお願いいたします!


今月&来月 は・・・ 日曜休日?

2023-07-10 07:22:46 | ブログ

平和島公園水泳場 が 繁忙期(外プール開場)のため 教室 は 7月、8月期 はお休みです。。

ということで・・・

日曜日 は 完全休養 ということになりますが・・・

一昨日・・・

アリススポーツクラブ時代 からの 盟友 たてっち から・・・

あした 時間ある? 整体 して!

と・・・

いいよ!(*^^*)

ってことで、、、

完全休養 では なくなりました。。<(_ _)>

ありがたいことです!

 という ことで・・・ ~~(青梅街道 鍋横交差点)

雨 も 午後降るかなぁ? って 予報でしたので、、、

 中野 本一ふれあい公園 ~~

午前中 に ロードワーク からの LSD を走りました。。

公園 で・・・

筋トレ 懸垂&ジャンプ を 行ってから・・・

新宿 LSDコース を 走りました。。

筋トレ → 有酸素 は からだ が 燃え(燃焼率)ますからね。。(*^^*)

 方南通り ~~ 夏の花 百日紅(サルスベリ) が咲き始めましたね。。

60歳 還暦 までに!

82k という 目標 まだ達成してないからね。。(いま 83k台)

まぁ・・・

通過点ではありますが、、、

それから・・・

mobile で 歩数を ポイント にしていますが、、、

午前中 作動しておらず、、、

17000歩くらい 損したな。。(4500歩くらいで ポイント)

午後から は そこまで 歩けなかった。。

 都庁! ~~

17:30 ~ 19:00    中野区     自宅 ボディケア   たてっち。。

コロナ禍前 より 良くなってるね。。

腰が かなり悪かったので・・・

いまは 背中&肩 かな。。

電気屋さん だから・・・

この時期 忙しいわな。。

エアコン等で、、、

背中中心に・・・

全身ケア しました。。

 夏だね!

ありがと! じゃ、、、 2週間後ね!

おっ?

定期的に 来るんだ。。

あいよ!