知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

【速報】渋野日向子が米ツアーで自身初のホールインワン・・・ 昨日に引き続き、、、

2022-10-23 22:48:59 | 日記

結果 に 凹凸 はあるものの・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/gdo/sports/gdo-151321-1

全英 でも いい成績 を 残しているし・・・

今回も ホールインワン が 出ている。。

技術的に(フォーム を なおして)問題があるのか?
それとも・・・
こころの 問題 か??

安定感は ないにしろ・・・

結果 も出している!

不思議ではあるが・・・

シブコ は 大好きなのである。。

 おばけのロックンロール 🎵
おいらになにがでーきる?   とーりつくほかに~ 🎵 イヒッイヒッイヒイヒイヒ 🎵 イエーー (*^^*)

ハッピーハロウィン! ちょっと まだ 早いけれど・・・

 午前中 は・・・

昨日に引き続き、、、

中野区 中央図書館 へ! ~~

 昨日に 引き続き・・・

技ありの身体になる

は、、、

読み終えました!

古武術 の 一人稽古 や 技につなげる 道標 的な 本です。。

からだの使い方 に おいて・・・

非常に 参考 になる本です。。

育成、使い方 の 間に・・・

扱い方 が ある!

からだ(じぶんの) を 使えるように 育成 し、、、
技 を 使えるようになる!

育成し使えるようになる 間 に・・・

取り扱う

壊れやすいので 丁寧に 扱う!

使う という 意味合いと少し 違う 感覚 がある。。

じぶんの からだ を 鳥瞰 的に 視る。。

からだ を 通して こころ を 観る。。

古武術 の 考え方 は 実におもしろい!

 てふてふ の ように・・・

柔らかい感じ が 必要 なんだな。。

蝶を 捕まえる のは 難しい!

彼等は・・・

空気の流れ に 乗って 飛ぶ。。

力を入れて、、、

捕まえに行けば・・・

自分 で 空気の流れ を 壊しに行くので、、、

寸前 の ところで 逃げられる。。

古武術 の ようだね。。

おいらも・・・

その 技術 と からだの動き を、、、

育成し、、 扱い、、、  

使えるようになりたいね!

今日は・・・

暖かった ので 昨日に引き続き、、、

布団 を 干しました。。

 午後は・・・

新宿コース を ロードワークしました。。 ~~

その後・・・

ワンピース を 3週分 観ましたが・・・

やはり ルフィー が 動き 飛び回る 姿 が視れないと、、、

もの足りないね。。

おいらは・・・

ミーハー なのです。。


学ぼう!

2022-10-23 16:49:58 | 日記

昨日は・・・

朝まで生テレビ を まさしく 朝 まで 久しぶりに視ちゃったので、、、

やはり・・・

田原さん は 政治のはなし が 面白いね。。

夜は 疲れて 早々に (-_-)zzz 寝ちゃいました。。

ので・・・

昨日 を ブログ報告!(するほど なにもしちゃいませんが・・・  )

昨日は お休み でしたので、、、

 いつものように・・・ (青梅街道 鍋横入り口 ~~)

ロングスローディスタンス!

夏の暑い季節が 過ぎ、、、

走りやすい です!

なので・・・

こころ と 筋肉 が・・・

最後まで 動き続けます!!

いま・・・

筋力アップ & 筋肉量 が テーマ なので・・・

丁度いいな。。

やっぱり・・・

環境は大事です!

 新宿LSDコース! ~~

110分 くらいかけて・・・

ゆっくり ゆっくり

走ります!

そして・・・

午後は、、、

 中野区中央図書館 で・・・

お勉強 の お時間!

( ..)φメモメモ

公認心理師試験 の時には、、、

評価・・・

心理テスト 内容 に少し苦しんだので、、、

リハビリテーション評価 を 購入して読んでいます。。

いまの 現状 が 目に見える という こと は やはり大切なことですからね。。

体力測定 を 含めて、、、

もう一度・・・

学びます!