あかねの部屋

プロ社交ダンサー川上暁子のブログ。川上弘祐&ダンス&日常の出来事などをご紹介。千葉稲毛駅前にスタジオをオープン!

秘密の動画撮影

2018年01月21日 | ダンス
今日は、午前中にダンススタジオで“秘密”の動画撮影がありました。






参加者の方たちと。




動画公開までお楽しみに。。。
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もうすぐコンペです!

2018年01月15日 | ダンス
Morning practice in Japan.





Good luck for all Japanese dancer!!





もうすぐイギリスでは、イギリスの3大大会の1つであります『UK選手権』が始まります。


日本人ダンサーは朝から晩まで、練習にレッスンにと大忙しのことと思います。


沢山の友人のダンサーもこのコンペに出場します。


日本から大声援を送っていますよーーー!
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今日はカレーライス

2018年01月14日 | 手料理
今日の夕御飯のメニューは、


カレーとサンマの梅煮




カレーライスは、水を最小限にして冷凍していたトマトを5個使った、トマトカレーです。白ごはんではなく、プチプチの食感が美味しい雑穀米にしてみました。


トマトが効いてて、甘味があって、ちょっとお子さま向きになってしまいました。



サンマは、30分圧力鍋で調理したので、骨まで柔らかに。



美味しく頂きましたよー!


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いちごシェイク

2018年01月12日 | 手料理
私の出身は栃木県です。
栃木の特産物といえば、“いちご”


女峰とか、とちおとめなどが有名ですね。


地元にいるときは、いちごは買うものではなくて、近所の農家さんからもらうもの。



でした。



今日は頂いたいちごで、贅沢にもいちごシェイクを作ってみました。


いちごと牛乳、ちょっとはちみつを入れてジューサーで30秒。





はい、


完成!!



ほんのり甘くて、いちごの香りが口一杯に広がって、美味しく頂きましたぁ。



ご馳走さまでした。









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家庭内別居

2018年01月07日 | 日記
今日は朝、久しぶりに美容室に行って、カラーリング、カット、前髪の縮毛矯正をしてきました。


何ヵ月ぶりでしょう???


なかなか時間が取れなくてずーっと行けていませんでしたので、最後にトリートメントとブローしてもらったら、自分の髪の毛じゃない位、ツルツルの手触りになりました。自分では出来ない仕上がりにちょっとテンションがあがります!!!




美容室は12時くらいに終わったので、そのあと教室にいって昨日出来なかった掃除をしてきました。




実は昨日、川上先生が体調を崩しましてレッスンの途中だったのですが、キャンセルさせてもらって、急遽病院へ。掃除どころでなく、すぐに家に帰ったのでした。



川上先生は、寒気が尋常じゃなかったらしく、病院で熱を測ったら、なんと、



39度2分!!!!



かなりの高熱です。



インフルエンザの検査をしたら、陰性でした。熱が出て時間がたたないと陽性反応が出ないこともあるらしく、



解熱剤をもらって、今日また病院で検査。



そうしたら、ただの風邪だったようです。



とりあえず、ひと安心。



それにしても、39度2分って。



インフルエンザではないものの、高熱が出る風邪をひいてるってことですから、風邪がうつらないように、昨日から川上先生と私は別々の部屋で過ごしています。



家庭内別居って、こんな感じなんですね。



そんなこんなで、特にどこかに出かけることもなく、家で片付けをしたり、ご飯を作ったり、普通に日曜日を過ごしました。







インフル予防にこれが良いらしいので、慌てて飲んでます。



皆さんも体調に気を付けてお過ごし下さいね。









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明けましておめでとうございます

2018年01月04日 | 日記
明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。


スカーレットダンスアカデミーは、5日から営業致します。


寒い日が続きますが、体調に気を付けて、楽しくダンスしましょう!






こんぴらさんにて。
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