4/21 朝ラン100Kmコース

今週末、再び体調を崩してしまった。 今回は首～背中の痛み。 先週、先々週も体調を崩したことで やっぱり仕事のストレスなのかな？と思ってしまいます。 正直言って、仕事量は会社員時代の半分くらい。 でも１つ１つに、会社員時代では考えられないくらい 神経を使って臨んでいることは間違いありません。 慣れていくしかないんだけど 慣れてはいけない部分もあるので 自分の中で、力の入れ方をうまく調整して で . . . 本文を読む

4/14 朝ラン100Kmコース

先週から続く体調不良。 多分、油を多く摂ったせい。 胆のう切除して、発作はなくなったけど 消化できない量の油を摂ると 発作のような体調不良に見舞われます。 そんな理由で、先週は自転車には乗れず。 先週は仕事も騙し騙し乗り越えました。 体重も70Kgの大台に乗ってしまったし 今後は食事に気を付けていこうと思います。 で、１３日の土曜日。 この日はやっぱりまだ背中と腰がもやもや。 この程度の体 . . . 本文を読む