ちゃりんこ役場

2011年夏。自転車始めました。

たい焼きは悪くない

2013年10月29日 | ダイエット
とある方からいただいたたい焼きが、本当においしかった。 で、どこで買ったのか伺って、先日そのたい焼き屋さんに行ってきたのですが、 やっぱりおいしかったw 職場の近くにいいお店を知って、少しだけ幸せな日々を過ごしております。 で、このたい焼き屋さん。この店でたい焼きを買うと、 ポイントカードに判子を押してくれるのですが 30ポイント貯めると、5個のたい焼きがいただけます。 目下、西湖に向けて鋭意ダ . . . 本文を読む
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gooブログ用のアプリで更新

2013年10月29日 | 私信
ブログを書き始めてそろそろ2年が経過しようとしています。 そんな私がこの数日間で気付いたこと。 1.gooブログ用のアプリがあること。 2.先頭を「引く」ではなくて「牽く」が正しいということ。 せっかくなので、そのアプリを使って更新しています。 ただ、キーボードと違って入力に時間がかかります。 基本的に更新は、家のパソコンで行う方が楽ですね。 当たり前ですけど…… せっかくの実験ですので、 . . . 本文を読む
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王者防衛ならず

2013年10月27日 | 自転車
数日前は台風で諦めていた日曜日の自転車。 路面状況を考えると、天気はギリギリのタイミングで回復してくれましたw 有難い! という訳で10月14日以来の自転車。 今日も目覚ましなしで見事に朝4時に起床、準備をして出発します。 朝5時でこの暗さです。そして寒い! ウィンドブレーカーを着ている以外、服装は夏とほぼ同様なのですが 手袋はフルフィンガーを選択。 末端冷え性の私には、今日の気温ではちょうど . . . 本文を読む
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ボトルを買い換える決意

2013年10月24日 | 自転車パーツ
この前ふと思ったことなんですが、ボトルってどれくらい使えるものなんでしょうね? 実は、今使っているボトルはもう1年半使っています。(もう1本は1年4ヶ月) さすがに1年以上はダメだろうということで、1本購入したのですが このボトルの容量は500ml。 ショップのチームで1,2位を争うほど、大量に水を消費する私にとって 500mlのボトルはあくまで冬用の物。夏はこのボトルではとても間に合いません。 . . . 本文を読む
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計画の段階で挫折しています

2013年10月22日 | ヒルクライム
それは昨年の12月16日のこと。 デビさんと裏筑波の激坂に挑んだ日の事でした。 裏筑波の激坂を登ることができず、打ちひしがれての帰路、 一軒のラーメン屋さんで昼食を取りました。 それがこのラーメン屋さん。 テレビのニュースを見た瞬間、「あ!このガスタンクの横の杭に自転車をワイヤーで固定したぞ!」と思い出してしまいました。 それにしてもこのような事件が、自分の行った店で起こるなんて・・・・ ブログ . . . 本文を読む
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インナー39Tで山は登れるか?その3

2013年10月21日 | ヒルクライム
土曜日に更新する予定だったのですが、本日の更新となってしまいました。 理由は以下のとおりです。 帰宅→部屋の掃除してから気持ち良くブログ書こう!→掃除中、以前読んだ本が目に留まる →ちょっと読んでみた→止まらなくなる→日曜日の夕方までに読破! →当然、掃除が終わっていない→日曜日の夜から部屋の掃除開始! →掃除の途中で買い物がまだだったことに気付く →買い物の帰り道、サイスポ買いにTSUTAYA . . . 本文を読む
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インナー39Tで山は登れるか?その2

2013年10月18日 | ヒルクライム
ここ数日、ブログ仲間の間で「来年スズカサーキット行こう!」という話になり、盛り上がっているのですが 先ほどスズカサーキットのコースを見てみると、一周でモテギの3倍近い登りがあることに愕然としております。 まあ、多少モテギよりも登るだろうなぁ・・・と思っていましたが、 あんなにアップダウンばかりのコースだったとは!(群馬CRCよりも酷いぞ) 一度はあのスズカサーキットを一度は走ってみたいと思ってい . . . 本文を読む
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インナー39Tで山は登れるか?その1

2013年10月16日 | ヒルクライム
ノーマルクランクを購入することを決断した日、Yabooさんに 「斜度低め、獲得標高少なめのちょっとしたヒルクライムでノーマルクランクを試したい」 とお願いしたところ、 予想の2倍以上のヒルクライムのコースが提示されました。 インナーのギア39Tを試す以前に「登れないんじゃないの?」と思えるルートでした。 まあ結果として登れましたから、文句はこれ以上言わないでおこうと思いますが、最後に一言だ . . . 本文を読む
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キングオブレイクタウン

2013年10月13日 | 自転車パーツ
昨晩、クランク交換のためショップのミラノに行ってきました。 いよいよ待望のノーマルクランク装着ですw 本当は自走で行く予定だったのですが、何となく空が怪しい感じがしたので 急遽、車載にてショップに向かいました。 ショップに着くと、すでに例のブツは到着しており、 装着していただきました。(下の写真は13日の朝ラン終了後に撮影) う~ん。あまり外見は変わらず・・・ で!本日、シェイクダウン! . . . 本文を読む
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ノーマルクランク化計画

2013年10月11日 | 自転車パーツ
今回、私の中では予想以上の結果となったモテギエンデューロ。 しかし、ただ「よかったよかったw」だけで終わっている訳ではありません。 フィジカル的には、これまでないがしろにしてきた 心肺機能と筋力のベースアップが必要であることがよくわかりました。 これまでは最初から目いっぱい踏んで、 キツくなってきたら「がんばって何とかする」戦法で対応してきましたが、 こんなことでは、もう一段上の段階に登ること . . . 本文を読む
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