ちゃりんこ役場

2011年夏。自転車始めました。

パンク多発注意報

2012年04月30日 | 自転車
どうやら再び「パンクの神様」が降臨したようです。 2日連続でのパンク。本当に勘弁して! 昨日は渡良瀬川でフロントがパンクしましたが、今日は・・・・リア(;´_`)y-~ 利根川CR右岸でのこと。 実はちょっと不可解なことがあります。 それはチューブをチェックした時 穴が2つ開いてます。 でもガラス片は1つしか刺さっていません。 これはタイヤ内に何か入り込んでるのでは? と思い、タイヤ . . . 本文を読む
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お尻の皮が擦り剥けた

2012年04月29日 | 自転車
今日は絶好の天気。まさに自転車日和。 こんな日に自転車に乗らない手はない。 「今日は長く乗ろう。そしてできるだけ長い距離を走ろう」 そう考えて朝7時40分に家を出ました。 江戸川CRに着く前に今日の予定は決めてしまいました。 いつも通り 帝釈天→Uターンして関宿城→利根川CRを上流に向かう →渡良瀬川CR→谷中湖一周→関宿城経由で帰宅 ざっくり見積もっても140Kmは走れそう。 いつも飛ばして . . . 本文を読む
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キレイな写真が撮りたい

2012年04月28日 | フォト
遅ればせながら、私も明日からゴールデンウィークに突入します。 うれしいけどできれば忘れた頃に「火水木金」辺りで小出しで欲しいと思っています。 連続で休みを貰っても自転車に思いっきり乗れません。 一日目に思う存分自転車に乗れば次の日は疲れてしまい、 前日のように乗れないでしょう。 年を取ったかな? 日々人は誰でも年齢を重ねて行きます。 若くはないからこその希望なんです。 ------------- . . . 本文を読む
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砂消しでホイール掃除

2012年04月27日 | 自転車
娑婆では明日からゴールデンウィーク。私は仕事。 悲しい現実ではあるけど、カーボン自転車を買うためと思い全力でがんばるつもりです。 さて、実は以前から購入を検討していたものを本日購入しました。 それは「砂消し」 これまで41年間生きてきて、砂消しを買ったことはありませんでした。 それがホイールのカーボンを落とすために、ついに購入したというわけです。 正直、それほど期待はしていなかったのですが、 . . . 本文を読む
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ケイデンスを計測してみました

2012年04月26日 | 自転車
実は昨日の夜、ケイデンスを計るため夜の春日部をちょっとだけ走りました。 やり方はストップウォッチを片手に1分間、ペダルを回す回数を数えるという 前近代的な超アナログな方法でしたw 結果は107/分でした。 意外とたくさん回していることに驚きましたが これは「これから計るぞ!」と気合が入った状況での数字なので 通常、江戸川CRを流す場合は3割減と考えて、75前後くらいになるのでしょう。 やっぱりケ . . . 本文を読む
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日曜日に雨が降らないことはいいことだけど・・・

2012年04月22日 | 自転車
今日の天気予報は午後から雨。 という訳で朝6時40分に家を出ました。 ブログを書き始めた午後4時。まだ雨は降っていない・・ さて、先週からの課題の「ケイデンスを高くして走る」 これがなかなか難しい。足が高速で動いてくれません。 ペダルを回している時、足の筋肉の「力を入れるところと抜くところ」が思うようにできない。 本当は足の力を抜いて、高速でクルクル回したいんだけど、 速く回すとどうしても足全 . . . 本文を読む
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近況をいろいろと・・・・

2012年04月21日 | ダイエット
コンパクトデジタルカメラを買うべきか、デジタル一眼レフを買うべきかで迷っています。 せっかく買うんだからいろいろと楽しめるデジ一を買いたい気持ちと 自転車で使い勝手のいいコンデジ。 私の中で、まるでシーソーのように行ったり来たりしています。 少なくともデジ一を購入した場合は、リュックを背負ってのサイクリングになってしまいます。 これが最大のネック。 コンデジなら、今まで通りトップチューブバックに . . . 本文を読む
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日々の努力を実践中

2012年04月19日 | ダイエット
どうやら隣の部屋で焼肉パーティーが始まったようだ。 勘弁して欲しい。マジで! 腹が減ってどうしようもないこの時期に、このにおいは毒以上だ。 苦情を言おうと思ったが、隣人に私がダイエットをしていることなど無関係だ。 仕方がない。とりあえずブログを書いて気持ちを落ち着かせよう・・・・ 昨日、会社の健康診断があった。 体重計に乗ったら74.4Kg。 朝食を抜いての測定だけど、正直うれしい。 でも、最終 . . . 本文を読む
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ダイエット失敗した時の罰ゲームが決定しました

2012年04月17日 | ダイエット
よく行く酒屋さんがあります。 もう10年くらいの常連客になっているんですが これだけ通っていると、私の好みも完全に把握してもらっています。 その酒屋さんで毎年4月に予約制で日本酒を販売しています。 数店の酒屋さんが共同で、山形の酒造メーカーに依頼して作っているらしく 本数限定の品です。 ご丁寧にロット番号まで・・・(記憶の範囲で今年は今までで一番若い数字をいただきました) まあ、それなりに . . . 本文を読む
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方向性が違うと答えられない

2012年04月16日 | 自転車
デジタルカメラ、購入計画が暗礁に乗り上げてしまいました。 私はカメラに関しては全くの素人。 今日職場でダルさんに聞けばある程度、方向性が見えてくるとタカをくくっていました。 しかし、自宅に暗室まで作ってしまう男に 私が買おうとしているコンパクトデジタルカメラについて 聞いても意味がないことに気が付きました。 ちょっと例え話。 自転車を趣味にしていると聞いた職場のおばちゃんが私に話し掛けてきまし . . . 本文を読む
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