第3回 筑波山詣で

不定期開催になっている ミラノの朝ラン150Kmコース。 昨年は、１年で最も暑いと思われる 8月16日に行われたことで とってもサバイバルな朝ランになってしまいました。 これからは、比較的気候のいい時期にしていこうということになり まずは4月開催となったと聞いております。 で、この日はいつもよりも早い6時が集合時間。 150Kmコースを走る人と 変則の100Kmコースを走る人との2部構成。 . . . 本文を読む

利根川CR往復

4月24日（土）のブログです。 翌日の25日にミラノの朝ランで、過酷な150Kmコースの予定があります。 その前日に体力の全てを使い果たすようなルートはよろしくない。 そう考えて、関宿城往復でいこうと思い、家を出ました。 本日も夏ジャージ。 そろそろジャージが冬用か、夏用なのか、 言わなくてもいい陽気になってきました。 ただ、まだ江戸川CRまではウィンドブレーカーを羽織っていました。 ここか . . . 本文を読む

令和3年 JCRC第1戦 Bクラス6位

2周目でドロップして、全く勝負には絡めませんでした。 言い訳を書けば、いろいろ書けるけど 今回は全く登れませんでした。 そんな4月18日を振り返っていこうと思います。 何をどう勘違いしていたのか、 レースのスタート時間を11時47分と思っていました。 （正解は12時47分） 逆算して7時前後に家を出れば、余裕で間に合うな。 そう考えて、6時30分頃出発しました。 チームミラノの朝ランの集 . . . 本文を読む

ダイエット失敗

約1年半ぶりのレースが近づいてきています。 この日に向けて、少しずつ準備をしてきましたが どうやらしっかりと調整することができませんでした。 まずは体重。 前回の体重は62.55Kg。 今回はそれよりも約3.5Kg重いまま、出走することになりました。 500mlのペットボトルを7本背負って走る計算ですｗ 厳しい・・・ 前回までは”胆のう炎”という持病のおかげで 食欲がかなりセーブされていまし . . . 本文を読む

4月11日 朝ラン100Kmコース

今年最初の朝ラン100Kmコースに参加してきました。 今日は来週に控えた、1年半ぶりのレースに備えて 久しぶりに、レース用の機材を投入してみました。 ホイールやシューズですが、 前輪のタイヤがスローパンクしていました・・・ あぶねぇ・・・ 朝、思い付きで準備してよかったです。 ただ、このホイールはワイドリムなので 履き替えるには、ブレーキの調整が必要でした。 その調整に時間がかかってしまい . . . 本文を読む

4月10日

結論として、自分が弱いだけなのですが 今日は何時にも増して、踏めなかったです。 途中から本当にキツかった・・・ そんな4月10日でした。 天気予報を見て、昨晩のうちに冬ジャージを決めていました。 問題は、寒さで外に出られなくなるのではないか？ そこだけでしたが、見事に出られませんでした・・・ まあ、何とか8時20分頃出発。 いつものように江戸川CRを目指しました。 空気が澄んでいて、筑波山 . . . 本文を読む

JCRC第1戦 Bクラスエントリー

題名のとおり、4月18日(日）群馬CSCで行われる JCRC第1戦、Bクラスにエントリーしました。 今回も最後のワンクリックをする瞬間 3分ほど悩みました。 いろいろと不安要素満載でしたから・・・ まずは1年半ぶりのレースということ。 普段1人で走る強度と、レースでの強度は別物です。 この強度についていけるのか？ 走ってみないと分かりませんが エントリーの時点で不安になっている原因に 1年半 . . . 本文を読む

4月4日 朝ラン50Kmコース

昨日同様、重だるさを感じながら起床しました。 どうも体の疲れが抜けない感じ。 「今日は一日、休もうかな？」 そんなことを考えながら、うだうだしていましたが やっぱり朝ランは出ておかないと！ と決心して、準備を開始しました。 今週は、時間を間違えることなく 定刻通りに集合場所に到着することができました。 そして移動を開始。 第2の集合地点である、流山橋で再集結して 今日の朝ランが本格的に始まりま . . . 本文を読む

利根川橋に届かなかった

4月3日（土） 本当は当日中にブログを書くべきだったけど 帰宅後、体がしんどくて、PCの前に座ることができませんでした。 数字上では、疲労はそこまで溜まっていないはずなんだけど・・・ やっぱりコロナ等の影響で、仕事上のストレスがあるのかも。 何をするにも体が資本で健康第一。 しっかりと休養を挟みながら、過ごしていこうと思います。 で、この日は筑波山に行く予定で 前の晩にスプロケを山岳用の11－ . . . 本文を読む