自分に負荷をかける生きかた

南の島の大王は
女王の名前もハメハメハ
とてもやさしい奥さんで
朝日の後で起きてきて
夕日の前に寝てしまう
ハメハメハ　ハメハメハ
ハメハメハメハメハ
伊藤アキラ作詞・森田公一作曲



このあいだ離婚した友人に会ったら　とってもキレイになってました。

開放感と　ひとりでなんでもやっていかなきゃいけないという緊張感が　目元口元あごの線、　それに体型に現れていて　いいカンジ

モト旦那さんのほうもお見かけしたんですが　こちらはなんだかうらぶれたようなカンジになっていて・・・・・・オンナってつよいなあ



一緒にかがみばりのカフェにはいったんですが、　彼女の雰囲気のシャープさにくらべて　自分の体型と表情のもっさもっささが・・・・・　かがみってザンコクよねえ　

ヒトは庇護されているとすすけていくのかしら



というわけで　ダイエット　（というか授乳中はカラダの要求どおり食べるつもりなんで体型補正）　にはげむと同時に、　もっと自分に負荷をかけていこうとおもいます。


してもらって当然、　なことを　ひとりでもできるけど手伝ってもらえるときには手伝ってもらう、　というスタンスに。

できない、　ことを　まずやってみてから考える、　姿勢に。

しかたなくやっている、　ことを　これがやりたくてやっている、　と意識を変えて。



雪を何度もかぶった蜜柑のほうがあまくておいしくなるように。



といっても　たいしたことを企ててるわけではありません。　こどもふたりを連れて外出してみようとかそんなレベル・・・・