白内障・緑内障と骨粗しょう症の簡単チェック法です。

🔴 白内障の可能性があるかのチェック法

どんな数字が書かれていますか？


矢印の下にも数字が書かれていますが見えますか？


５と３が見えづらいのは白内障の初期症状で白内障のサインです。
（ここでは、私の撮った写真が拙いので見難い可能性もありますが(^^ゞ ）


🔴 視野が狭くなる緑内障のチェック法

両方の目でマス目見ると正常のようですが
左右の片方の目で10秒間見ていると・・・


数字やマス目の一部が欠けたように見えたら緑内障の可能性があります！


🔴 骨粗しょう症の簡単セルフチェック法

壁に、かかと・お尻・背中を付けて、顎をひいて真っすぐ前を見ます。
頭が壁に付くのは正常、頭が付かない場合は骨粗しょう症の場合があります。

最近、白内障の手術をされたと聞くことが多くなり・・・
昨日は骨粗しょう症だと気が付かないで骨折をされたと聞きました。
年齢に関係なく気を付けて頂きたいので、簡単なチェック法です。